相关南瓜豆角饭的饮食百科

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟家庭主食一般都是大米、面条，爱变花样的主妇每天都在绞尽脑汁想着怎么为家人变换花样，又要兼顾健康。这道南瓜豆角饭，主妇们可一定要学会了，南瓜中富含丰...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料南瓜：半个扁豆：100肉末：200辅料料酒：少许酱油：少许糖：少许具体步骤1.南瓜去皮切条。2.把锅烧热，倒入油，然后放入蒜略微炒出香就立刻下肉末炒散，并趁着旺火炒肉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟一日不吃米饭，总感觉心里空落落的，香喷喷的白米饭是我们饭桌上最好的菜品伴侣，其实白米饭加上一点新鲜的蔬菜，味道会更香，而且营养更丰富哦。南瓜豆角饭相...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道清淡的南瓜豆角饭呢，制作方法特别的简单，只要有着一点点时间的话，任何一个人都可以来试试，这样的南瓜豆角饭在我小时候叫做南瓜豆角箜饭，其实就是将这...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料南瓜，：适量粉条：适量韭菜：几根豆角：适量面粉：适量辅料老抽：适量醋：适量淀粉：适量油炸蒜：适量盐：适量花椒面：适量大料面：适量鸡精：适量具体步骤1.面活好切成几份，每...

“在妈妈家，吃南瓜都只是放点蒜片，味道好极了。在这里，常常是酱焖南瓜，豆角，茄子。。很好吃。假如你喜欢，也可以试试哦。”食材明细主料南瓜（适量）豆角（适量）辅料蒜片（适量）配料甜酱（适量）食盐（适量）酱香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...

“我是非常喜欢吃豆角的，有时候很怀念农村奶奶家自己种的豆角。每次要吃饭前，我都会抢着拎个竹篮子去园子里摘豆角...总觉得现在买到的豆角又贵又不好吃，所以我今天让ta当配角，来一个东北乱炖”食材明细主料猪尾骨（1KG）南瓜...

食材明细主料土豆（适量）南瓜（适量）豆角（适量）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）土豆豆角炖南瓜的做法步骤1、土豆南瓜切块。2、豆角切段，放到开水中焯熟。3、锅上火，油热放入花椒爆香。4、放入...

“红烧肉是上次做多了冻上了，炖豆角放些特别好吃又省时。南瓜吸收了汤汁又甜又面，鹌鹑蛋是五香的剥皮最后放里一起炖了。”食材明细主料豆角（适量）红烧肉（适量）南瓜（1块）五香鹌鹑蛋（数个）辅料油（适量）水（适量）盐（少许）葱（少许）咸香（口味）...

“非常简单非常营养”食材明细主料甜玉米（适量）南瓜（适量）豆角（适量）辅料油（适量）配料盐（适量）甜味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米豆角炒南瓜的做法步骤1、豆角切斜段，用水焯一下。2、南瓜切丝。3、生玉米直接用刀削下玉米粒，...

食材明细主料豆角（300g）辅料南瓜（200g）大葱（适量）玉米粒（适量）蒜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜炖豆角的做法步骤1、南瓜洗净切块。2、豆角摘好，洗净后放沸水中焯一会。3、加入适量食盐（一勺）继续焯。4、焯好的豆角捞出放到...

食材明细主料手擀面条（适量）辅料豆角（适量）南瓜（小半个）葱花（适量）姜片（3片）大蒜（适量）生抽（2匙）老抽（2匙）白糖（2匙）陈醋（1匙）白醋（1匙）盐（1.5匙）料酒（1匙）干红辣椒（5个）咸香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆角南瓜焖面的做法步骤1、葱切段，姜和蒜切...

“一道鸡简单的藜麦饭，有菜有肉营养丰富，是你减脂期不错的选择。”食材明细主料藜麦（半碗）大米（少许）南瓜（1块）四季豆（2根）鸡胸肉（1片）辅料大蒜（6瓣）小葱（1颗）香菇（2个）调料料酒（1勺）生抽（1勺）清水（1碗）盐（1勺）橄榄油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗...

“老赵买个特大号南瓜，切开后分块放冰箱中，用油豆角和南瓜一起炖了特面，留点汤泡饭特香。”食材明细主料南瓜（1块）油豆角（1盘）辅料葱（适量）猪肉（1块）调料生抽（适量）花椒粉（少许）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难...

食材明细主料五花肉（适量）南瓜（适量）豇豆（适量）面条（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜豆角焖面的做法步骤1、五花肉切条。2、南瓜去皮去瓤切小块。3、豇豆去两端，折成段。4、湿面条适量。...

“东北的乱炖讲究乱炖，被我小小改动一下，哈哈……味道还不错呀！东北的土豆炖豆角很出名的，我把“土豆”换成“南瓜”，把水换成“高汤”额外加了咖喱，特别好吃，尤其是里面的南瓜！甚是美味呦！”食材明细主料南瓜（300克）豆角（300克）辅...

食材明细主料南瓜（半个）豆角（400克）排骨（7块）辅料料酒（适量）盐（适量）酱油（适量）其他（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）南瓜豆角炖排骨的做法步骤1、豆角择去两头的老筋，洗净掰成两段2、南瓜清洗干净,切成小块3、锅中放入清水和排骨,加...

食材明细主料南瓜（200克）豆角（300克）辅料大料（1瓣）葱花（10克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（4克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角烧南瓜的做法步骤1、将南瓜去蒂，去瓤清洗干净，切成小块装入盘中待用。2、豆角...

“正宗东北炖菜，原料大众，配料简单。”食材明细主料豆角（1.5斤）南瓜（1斤）辅料大蒜（3瓣）生姜（2片）配料生抽酱油（一小勺）盐（适量）糖（少许）咸甜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炖南瓜的做法步骤1、原料和配料切成自己想要的形状。2、上...

“酸豆角蒸南瓜，酸酸甜甜美味好吃。南瓜是夏秋季我们乡村人经常吃的瓜菜，营养丰富含有淀粉，蛋白质，胡萝卜素等有较高的营养价值。南瓜所含的果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，适宜于胃病患煮。南瓜所含的成分能促进...

“东北的黄豆角，小时候的味道。”食材明细主料黄豆角（400g）南瓜（一块）五花肉（一小块）瘦肉（一小块）辅料红烧酱油（半勺）老抽（两勺）姜（三片）葱（一颗）十三香（适量）盐（适量）料酒（一勺）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄豆角炖南瓜的做法步骤1、...

“这时两次做的才成就这份菜谱，第一次做的时候跟别人说话忘记，直接糊掉了。这次做的用来做成品图。”食材明细主料芸豆（几根）南瓜面条（100克）辅料烧的梅花肉（几块）食用油（半汤匙）清水（若干）调料葱姜（小许）大蒜（几瓣）咸甜（口味）焖（工艺）廿...

食材明细主料豆角（300克）南瓜（200克）辅料色拉油（20克）配料精盐（3克）葱花（3克）姜末（3克）黄酱（10克）大料（少许）味精（2克）酱香（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆角烩南瓜的做法步骤1、将南瓜去蒂，清洗干净剖开，去瓤，切成小块装入盘中待用。2、将...

食材明细主料豆角（适量）南瓜（适量）面粉（适量）辅料葱花（适量）姜（适量）五花肉（适量）配料十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）花生油（适量）酱油（适量）醋（适量）豆腐乳（适量）虾皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豆角南瓜饺的做法步骤1、南瓜去籽去...

食材明细主料板栗南瓜（半个）豆角（适量）调料油（适量）老抽（一点）盐和五香粉（适量）原味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）板栗南瓜炖豆角的做法步骤1、南瓜改刀豆角洗净备用。2、锅中热油加入南瓜和豆角。3、炒制变软然后加开水慢炖20...