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相关酱烤红扁豆的饮食百科
相关酱烤红扁豆的饮食百科
美味酱烤红扁豆怎么做好吃
2020-09-15
准备时间:13分钟    烹饪时间:31分钟酱烤红扁豆接下来介绍这道菜,主要是由豆瓣酱搭配扁豆不同的配菜烹饪而成。其中扁豆作为豆类含有大量营养物质的同时也为菜肴增添不少颜色。这道菜肴中...
香辣酱烤红扁豆怎么做好吃
2020-04-26
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟红扁豆有着丰富的营养价值,对人体发育生长有很大的好处,所以平常在选取扁豆进行烹饪的时候可以选择红扁豆,香辣酱烤红扁豆则完美的将美味与营养互相结合,...
扁豆炒虾酱的做法|扁豆炒虾酱怎么做
2024-01-02
“这个季节的时令菜,是当地农家饭店的主打菜。”食材明细主料扁豆(100克)虾酱(30克)鸡蛋(1个)食用油(2汤匙)葱(30克)白醋(5克)鸡精(小许)辅料清水(40克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)扁豆炒虾酱的做法步骤1、扁豆摘洗干净。2、切丝...
酱炒扁豆蛋的做法|酱炒扁豆蛋怎么做
2024-03-01
食材明细主料扁豆(50克)鸡蛋(1个)辅料青杭椒(3个)蒜(3瓣)洋葱(少许)配料郫县豆瓣(1茶匙)油(2茶匙)盐(少许)胡椒(少许)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)酱炒扁豆蛋的做法步骤1、扁豆洗净撕小块,杭椒洗净切粒,蒜拍破,洋葱切粒。2、扁豆入开...
京酱焖白扁豆的做法|京酱焖白扁豆怎么做
2024-02-27
““白扁豆”通常指的是蔬菜中的一种白皮扁豆,把它干制后可用来入药,这种干货各中草药店都有出售。白扁豆在夏季食用可健脾、祛湿、消暑。白扁豆主治,脾虚生湿,暑湿吐泻,烦渴胸闷等夏季常见病症。无病食用白扁豆可起到预防...
酱肉扁豆的做法|酱肉扁豆怎么做
2024-01-03
“荤素润香,健脾消暑。”食材明细主料酱肉(200克)扁豆(300克)辅料菜籽油(2茶匙)盐(少许)酱香(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)酱肉扁豆的做法步骤1、自制酱肉、煮熟削去肉皮,爆炒后备用。2、扁豆撕筋、去头尾,拆成段、浸泡。3、沸水...
酱烧扁豆的做法|酱烧扁豆怎么做
2023-12-30
食材明细主料扁豆(200g)辅料红辣椒(1只)蒜头(2颗)调料食用油(1勺)食盐(少许)豆瓣酱(1匙)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱烧扁豆的做法步骤1、扁豆从尖的一头顺着经络撕。2、将两头的筋去掉。3、清洗干净沥干水份。4、蒜头切片...
酱焖肉片扁豆的做法 酱香浓郁的--酱焖肉片扁豆 酱焖肉片扁豆怎么做
2024-02-29
“扁豆的营养成分相当丰富,扁豆中还含有血球凝集素,这是一种蛋白质类物质,可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动,故能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素,对肌体细胞有非特异性的伤害...
扁豆炒烤肠的做法 家常菜----扁豆炒烤肠 扁豆炒烤肠怎么做
2024-02-29
食材明细主料扁豆(200克)烤肠(100克)辅料色拉油(25克)精盐(2克)五香粉(2克)味精(2克)葱末(3克)姜末(3克)生抽(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)扁豆炒烤肠的做法步骤1、将扁豆去筋,清洗干净,切成小片转入盘中待用。2、将烤肠清洗干净...
酱爆扁豆的做法|酱爆扁豆怎么做
2024-02-28
“扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富”食材明细主料扁豆(250克)甜面酱(2大勺)辅料白糖(2小勺)盐(1小...
酱香红扁豆的做法|酱香红扁豆怎么做
2023-12-29
食材明细主料红扁豆(适量)辅料黄豆酱(适量)干辣椒(适量)大蒜(适量)调料盐(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱香红扁豆的做法步骤1、红扁豆切丝。2、材料如下。3、锅子烧热爆香蒜和干辣椒。4、放入红扁豆丝5、加入调味神...
有创意的酱烤红扁豆怎么做好吃
2020-04-26
准备时间:15分钟    烹饪时间:13分钟这道酱烤红扁豆是一道有着自己独特风格的美食,扁豆是属于一种豆类的食物,所以豆类的食物都含有非常丰富的蛋白质和其他营养物质,所以扁豆也不例外。如果...
红焖扁豆的做法|红焖扁豆怎么做
2024-02-26
食材明细主料青扁豆(适量)辅料生抽(适量)白糖(适量)鸡精(适量)盐(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红焖扁豆的做法步骤1、准备青扁豆适量2、锅中加水加少许盐煮开后将摘洗干净的扁豆放入锅中大火煮开,小火焯水2分钟后放入...
虾酱炒扁豆的做法|虾酱炒扁豆怎么做
2024-02-10
“扁豆的营养成分相当丰富,含有蛋白质、纤维,有化湿解暑之功效。。肿瘤患者宜常吃扁豆,有一定的辅助食疗功效。”食材明细主料扁豆(280g)鸡蛋(2个)辅料虾酱(适量)葱(适量)蒜(适量)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾酱炒扁豆的做...
红烧扁豆的做法|红烧扁豆怎么做
2024-01-02
食材明细主料扁豆(1小把)辅料生抽(2小勺)糖(1小勺)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红烧扁豆的做法步骤1、扁豆洗净后撕去筋。2、热锅倒油,下扁豆翻炒。3、加入生抽和少许白糖调味,再加些水翻炒均匀后即可。4、成品图...
酱香扁豆的做法|酱香扁豆怎么做
2024-01-05
食材明细主料扁豆(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)生抽(适量)糖(适量)蒜(适量)鸡精(适量)八角(适量)姜(适量)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱香扁豆的做法步骤1、扁豆洗好切段。2、锅里加油烧热放姜八角炒香,放扁豆翻炒。3、炒一...
酱香扁豆丝的做法|酱香扁豆丝怎么做
2024-02-01
“扁豆有健脾、和中、益气、化湿、消暑的功效,而且还是百搭的菜,扁豆中有一种凝血物质及溶血性皂素,若急火快炒最好先焯水;切丝后采用炒、焖的方式,可以不用焯水,但务必焖熟。”食材明细主料扁豆(400克)辅料洋葱(少许)酱香酱油(3...
红油扁豆的做法|红油扁豆怎么做
2024-02-10
食材明细主料扁豆(300克)辅料红油(适量)盐(适量)味精(适量)香醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红油扁豆的做法步骤1、主辅料:扁豆、红油2、把绿扁豆摘洗干净,切象眼块(即菱形块)。3、锅中烧开水,加少许盐、几滴油。放入扁豆...
酱汁扁豆的做法 【原汁原味】酱汁扁豆 酱汁扁豆怎么做
2024-02-28
“今天弄了这款油又少又美味的酱汁扁豆给这位高血压的人吃,他说“这个真好,即保持了原味油又少”,嘿嘿,把我高兴的吖,真算没白忙活。。。”食材明细主料扁豆(适量)辅料大蒜(一瓣)生姜(两片)葱(一根)配料蚝油(一勺)李锦记蒸鱼鼓汁(一勺...
酱炒扁豆的做法|酱炒扁豆怎么做
2024-01-13
食材明细主料扁豆(500克)辅料豆瓣酱(少许)鲜酱油(少许)鸡精(少许)菜油(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱炒扁豆的做法步骤1、1:扁豆洗干净,锅里放油烧热,加入豆瓣酱炒香2、2:放入扁豆,翻炒翻炒3、3:加入鲜酱油,继续翻炒4、4...
酱扁豆的做法|酱扁豆怎么做
2024-02-29
食材明细主料净扁豆(适量)辅料姜(适量)红椒(适量)配料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)味精(适量)咸鲜(口味)腌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)酱扁豆的做法步骤1、材料:净扁豆、姜、红椒、酱油。2、将洗净的扁豆切条。3、红椒切条、姜切粒。4、锅...
青红椒炒扁豆的做法 【青红椒炒扁豆】 青红椒炒扁豆怎么做
2024-02-29
食材明细主料尖椒(适量)红辣椒(适量)扁豆(适量)辅料油(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青红椒炒扁豆的做法步骤1、材料:尖椒、红辣椒、扁豆。2、把尖椒和红辣椒切丝。3、扁豆切丝。4、起锅热油、...
麻酱扁豆的做法|麻酱扁豆怎么做
2024-01-08
“麻酱也可以起到补钙作用(⊙o⊙)哦”食材明细主料扁豆(适量)辅料麻酱(少许)盐(少许)生抽(少许)鸡精(少许)葱(少许)大蒜(少许)麻油(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱扁豆的做法步骤1、准备适量扁豆2、择洗干净,浸泡五分钟,切...
酱焖扁豆的做法|酱焖扁豆怎么做
2024-02-23
“这道酱焖扁豆虽然是一道素菜,但是酱香浓郁,超级下饭哦。”食材明细主料扁豆(适量)辅料甜面酱(适量)食用油(适量)葱段(适量)蒜片(适量)酱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱焖扁豆的做法步骤1、扁豆。2、扁豆洗净切丝。3、炒锅倒...
酱瓜炒扁豆的做法|酱瓜炒扁豆怎么做
2023-12-28
食材明细主料扁豆(170克)酱瓜(105克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱瓜炒扁豆的做法步骤1、食材:扁豆(已去筋清洗)、酱瓜。2、将酱瓜放在案板上切成片。3、起锅倒油烧热,下入扁豆翻炒一下。4、接着,加适...
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