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相关笋干鹰嘴豆蹄膀汤的饮食百科
相关笋干鹰嘴豆蹄膀汤的饮食百科
笋干鹰嘴豆蹄膀汤怎么做好吃
2020-09-15
准备时间:2小时    烹饪时间:2小时笋干鹰嘴豆蹄膀汤是一款家常汤水,把腌制好的蹄膀和笋干、鹰嘴豆放进锅里大火熬制,可以适当加上红枣、茶树菇等吸收下汤的油腻,煮出来的汤汁非常鲜美,可以适...
冬笋蹄膀汤「蝶儿美食」怎么做好吃
2020-01-28
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料猪前蹄膀:1只冬笋:一个生姜:适量盐:适量胡椒粉:适量香葱:适量辅料具体步骤1.蹄膀洗净,冬笋剥去笋衣,放入锅中焯水。2.捞出蹄膀和冬笋冲洗干净,用小镊子拔去蹄...
鹰嘴豆米饭的做法|鹰嘴豆米饭怎么做
2023-12-27
“鹰嘴豆有降血糖和血压、催进胃肠蠕动的功能,但很多人都不知道怎么吃。其实最简单的做法就是煮米饭,再拌上一些熟鸡肉,妥妥的一顿简单可口又健康的快手午餐。”食材明细主料鹰嘴豆(1水杯)大米(1水杯)辅料熟鸡胸肉(1块)鸡汤(1水...
解馋鹰嘴豆的做法|解馋鹰嘴豆怎么做
2023-12-27
“自从需要严格控糖后,发现现成的适合糖人吃的小零食真的少之又少。于是在家自己动手造,这款富含蛋白质的鹰嘴豆很适合给糖人解馋用,营养又健康!”食材明细主料鹰嘴豆(250g)调料生抽(2匙)蚝油(1匙)八角(2个)香叶(2片)干辣椒(2个)桂皮(1...
春笋烧蹄膀的做法|春笋烧蹄膀怎么做
2024-02-05
食材明细主料去骨蹄膀(1个)春笋(1个)姜(适量)蒜(适量)八角(适量)草果(适量)桂皮(适量)香叶(适量)冰糖(适量)辅料酱油(适量)料酒(适量)味精(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)春笋烧蹄膀的做法步骤1、蹄膀去骨洗净,在锅中煮5...
鹰嘴豆糕的做法|鹰嘴豆糕怎么做
2024-02-10
“鹰嘴豆做成了绿豆糕那样的造型,味道不输绿豆糕。简单美味的一款下午茶点心。”食材明细主料鹰嘴豆(适量)辅料白砂糖(适量)玉米油(适量)糕粉(适量)甜味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鹰嘴豆糕的做法步骤1、鹰嘴豆提前一天晚上...
山药青菜鹰嘴豆浓汤的做法 山药青菜鹰嘴豆浓汤——宝宝辅食 山药青菜鹰嘴豆浓汤怎么做
2024-01-04
“为了让家里的小朋友多吃蔬菜,老妈子我算是“绞尽脑汁”“煞费苦心”了。比如今天这碗养胃的浓汤,我在里面加了很多营养丰富的蔬菜,如果按照普通一锅煮的方法,宝宝要么不买账要么吃的少。我尝试换了处理方法,灵感来自于西...
鹰嘴豆泥的做法|鹰嘴豆泥怎么做
2024-01-05
食材明细主料鹰嘴豆(150g)Tahini芝麻酱(60g)橄榄油(30g)孜然粉(4g)欧芹(4g)辅料柠檬汁(60g)酱香(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹰嘴豆泥的做法步骤1、浸泡干鹰嘴豆,建议提前一个晚上浸泡豆子。加水煮2个小时,最后半个小时的时候,加...
印式鹰嘴豆浓汤的做法 印式鹰嘴豆浓汤 Soupe de|pois chiches indienne 印式鹰嘴豆浓汤怎么做
2024-02-26
“眼看要回家了,囤货是清不空了,干脆就随心所欲,看到有啥就做点儿啥。那一排瓶瓶罐罐的各种调味料粉入眼,决定再来一个印度风味餐:Masala口味的鹰嘴豆浓汤,一如既往的过瘾好吃!”食材明细主料鹰嘴豆(60g)番茄(2个)洋葱(1/4个)橄榄(...
鹰嘴豆粉的做法 6个月以上辅食鹰嘴豆粉&烤鹰嘴豆 鹰嘴豆粉怎么做
2023-12-30
“鹰嘴豆是豆中之王,蛋白质含量是豆类中的佼佼者,放进孩子的辅食里可以增加营养密度,三岁以内还不能吃整颗的烤鹰嘴豆,因为比较硬而且一颗颗的很小很容易发生危险,所以这里给三岁内的孩子吃要磨成粉,即使是三岁以上的孩子家...
鹰嘴豆泥暖汤的做法 Warm Hummus|Soup 鹰嘴豆泥暖汤 鹰嘴豆泥暖汤怎么做
2024-01-08
“鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康营养素。其含有微量元素铬,铬在机体的糖代谢和脂肪代谢中发挥着重要作用。简单来说鹰嘴豆是能又让你瘦又让你美的食物。”...
猴头菇鹰嘴豆排骨汤的做法|猴头菇鹰嘴豆排骨汤怎么做
2024-01-03
“吃饭无汤不欢。每次能喝上爸妈煲的汤,幸福感满满。五指毛桃气味芳香,温而不燥;猴头菇能养胃。”食材明细主料猴头菇(25g)五指毛桃(30g)鹰嘴豆(30g)排骨(500g)辅料生姜(3片)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)猴头菇鹰嘴豆排...
鹰嘴豆泥的做法 教你做阿拉伯名菜:鹰嘴豆Hummus 鹰嘴豆泥怎么做
2024-01-09
“鹰嘴豆泥,英文名叫Hummus,是一道非常传统的阿拉伯菜。这是一种在中东十分常见、基本每餐都不可或缺的配菜。也是阿拉伯风格餐厅里的必点菜。鹰嘴豆这种硬邦邦、难煮又难嚼、在古时候只被农民和穷苦人拿来填肚子的豆子...
鹰嘴豆黄豆浆的做法|鹰嘴豆黄豆浆怎么做
2024-01-03
食材明细主料黄豆(40克)鹰嘴豆(60克)清水(800克)辅料白糖((我没用))原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鹰嘴豆黄豆浆的做法步骤1、黄豆。2、鹰嘴豆。3、洗净浸泡了大约10个小时,晚上弄的话,浸泡一夜吧。4、放豆浆杯中。5、加清水...
鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法|鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料薏仁(适量)鹰嘴豆(适量)小扁豆(适量)红枣(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法步骤1、鹰嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡,红枣用水清洗干净。2、全部食材放入高压锅中,加水烧煮,盖盖烧...
鹰嘴豆产地在哪里|鹰嘴豆多少钱一斤
2018-09-13
如果我们有时间的话,可以去在网上了解一下美食的种类有多少,我们可能会被这个数据给惊吓到,因为它的种类真的非常的多,有的美食种类我们都没有听说过,比如说鹰嘴豆,那么鹰嘴豆产地在哪里呢?一、鹰嘴豆产地在哪里呢鹰嘴豆这...
鹰嘴豆炖猪蹄的做法|鹰嘴豆炖猪蹄怎么做
2023-12-28
“少爷他爹怕我自己在家不好好吃饭,又从单位食堂买了卤猪蹄回来。其实,猪蹄给我吃真心不合适,我不吃皮,只愿意啃去掉猪皮后的那点精肉和蹄筋。剩了半个猪蹄,干脆用鹰嘴豆一起炖了,我吃豆。”食材明细主料卤猪蹄(半个)鹰嘴豆(10...
鹰嘴豆三红莲子汤的做法|鹰嘴豆三红莲子汤怎么做
2023-12-27
食材明细主料鹰嘴豆(适量)红豆(适量)红枣(适量)花生(适量)莲子(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鹰嘴豆三红莲子汤的做法步骤1、鹰嘴豆、红豆、花生、莲子清洗干净,提前一晚用水浸泡。红枣清洗干净。2、全部食...
丝滑鹰嘴豆浆的做法 “润燥汤羹”丝滑鹰嘴豆浆 丝滑鹰嘴豆浆怎么做
2024-01-02
“芋头含有丰富的黏蛋白,可以促进免疫球蛋白的产生,提高免疫力,帮助机体排毒。银耳的滋润效果就不说了,地球人都知道。鹰嘴豆可以提高免疫力,抗衰老。而且,用它做豆浆的口感很柔和细腻。加上银耳和芋头,做出来的豆浆既滋润又...
茄汁鹰嘴豆的做法 茄汁|鹰嘴豆--酸甜美食 茄汁鹰嘴豆怎么做
2024-01-02
“很早就在网上听说鹰咀豆,英文叫ChickenPea,鹰也好鸡也好,都是围绕那个“咀”,乍那么一看,还真的有点象小鸡小鹰的小咀吧,好吃吗?还不不错哎,用不同的方法,加上不同的调料,会让小豆豆大放异彩。”食材明细主料鹰嘴豆(约300克)热...
盐水鹰嘴豆的做法|盐水鹰嘴豆怎么做
2023-12-29
食材明细主料鹰嘴豆(1饭碗)辅料西芹(1根)水果胡萝卜(3根)调料食用油(1勺)食盐(适量)五香粉(少许)咸香(口味)煮(工艺)一天(耗时)简单(难度)盐水鹰嘴豆的做法步骤1、这次买的鹰嘴豆好大一颗。2、用清水浸泡一天,鹰嘴豆泡发至一倍大小。3、锅...
鹰嘴豆沙拉的做法|鹰嘴豆沙拉怎么做
2024-01-01
“做沙拉快手又方便。用了鹰嘴豆,(如果是干品鹰嘴豆,浸泡了煮熟就行)搭配了五颜六色新鲜的食材,健康好吃。”食材明细主料罐装鹰嘴豆(半碗)黄椒(1片)青椒(1片)红椒(1片)青瓜(半根)洋葱(30克)圣女果(6个)橄榄(15颗)香菜(1棵)辅料乳酪(20克)柠檬(1...
鹰嘴豆糕的做法 6个月以上辅食鹰嘴豆糕 鹰嘴豆糕怎么做
2023-12-31
“最近好多妈妈买了鹰嘴豆,但是不会做,今天来一个鹰嘴豆糕,做法超级简单,吃起来特别细腻柔软,六个月的宝宝就可以吃,有豆腐的口感其实鹰嘴豆做法特别多,可以做奶昔,豆浆,豆糕、豆泥等等。也可以直接泡好了煮熟直接吃有板栗的口...
拌鹰嘴豆的做法|拌鹰嘴豆怎么做
2024-01-07
“鹰嘴豆异黄酮,能够延迟女性细胞衰老,促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。也有防止癌细胞的增殖,促使癌细胞死亡的作用。润肠通便,增强免疫力,促进儿童发育等”食材明细主料鹰嘴豆(3把)花生米(一把)芹菜(一颗)辅料...
泡椒鹰嘴豆的做法|泡椒鹰嘴豆怎么做
2024-01-11
“微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩转厨房,乐享美食哦!各种欢迎分享到朋友圈哈!有什么合作和转载需求,请直接后台或者文末留言~最近一百万分的郁闷,估计是因为有点压力所以把自己给压胖了……...
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