相关中式三明治的做法的饮食百科

“为了少油少糖，今天不用吐司片，改用馒头做个中式三明治，材料选择昨天拌面剩下的蔬菜，换换口味也不错。”食材明细主料馒头（1个）辅料木耳（适量）胡萝卜（适量）香菜（适量）蛋皮（适量）葱丝（适量）猪肉丝（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（...

食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（适量）辅料牛板筋（适量）香肠（适量）沙拉酱（适量）微辣（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）三明治的做法步骤1、备好香肠切片牛板筋一袋2、电饼锅加热将鸡蛋香肠面包片放入其中待鸡蛋边有焦感时将鸡蛋放在面...

“超级喜欢吃三明治，那么多夹在一起，瞬间打开你的味蕾，有木有～再配上一杯热热的牛奶，流口水”食材明细主料吐司（若干）辅料三文鱼（若干）鸡肉（2块）鸡蛋（3个）玉米粒（若干）香肠（4根）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）法式三明治的做法步骤1...

“法式硬面包低油低糖是比较健康的主食面包，用橄榄油代替黄油制作味道不会受到影响，而且还更健康。在烤好的面包里加入新鲜果蔬做成的馅料，制做成三明治，因为它的形状长长的，像隧道一样，所以叫它“隧道三明治”。三明治的馅...

食材明细主料自制法棍（1条）辅料煎鸡蛋（1个）加拿大风味火腿片（1片）生菜（2片）西红柿（1个）沙拉酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）开放式法棍三明治的做法步骤1、准备自制法棍一条。2、法棍从中央开剖，准备加拿大风味火腿片，生...

“最近老公吵着要吃土司，昨天买了一包回来，想想也不能只吃土司，就做成三明治吧！因为老公上班很早，所以我就要起得更早做这款爱心三明治哦！”食材明细主料土司（3片）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（1个）生菜（1片）香肠（1个）番茄（1个）辅料芝士（...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料百吉饼或吐司：适量火腿肉：适量鸡蛋：适量黄瓜或其它蔬菜：适量辅料油：适量具体步骤1.准备好所有材料2.将百吉饼或吐司加热。我用的是白吉饼，用微波炉加热的...

食材明细主料高筋粉（适量）鸡脯肉（适量）辅料酵母（适量）碱水（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）炸鸡粉（适量）淀粉（适量）芝麻（适量）孜然（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）中国式三明治的做法步骤1、首先我们先来烙饼吧...

“最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治，但它家价格小贵，便尝试自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明细主料吐司面包（3片）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）烧烤酱（1勺）盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三明...

“以前租的房子，房主不喜欢多做饭，我和老公就整天将就着吃，现在搬了独立的小窝，虽然不宽敞，但很自由，想做什么做什么，想吃什么吃什么。从搬家我就热衷于厨房，虽然手艺只是处于学习阶段，但我总喜欢随意的做点东西，没有固定的食材...

“自己做三明治就是要料足，吃起来才过瘾。提早把面包胚做好，自制的哟，搭配盐水浸金枪鱼，加入适量的色拉酱搅拌夹入其中，味道一级棒哟（可以说山寨版赛百味啦），一个下去营养丰富，有金枪鱼的蛋白质，蔬菜的膳食纤维，奶酪片中的脂肪，以...

“忙碌的早上，如何吃得既营养又迅速，来个三明治吧！”食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（一个）火腿（两片）辅料番茄酱（少许）奶酪片（一片）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、平底锅内放油，油热后放入鸡蛋，加少许盐，煎熟。2...

“三明治是一种典型的西方食品，以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成，吃法简便，广泛流行于西方各国。经典蛋奶吐司，用最简单的材料复刻最经典的味道。做成三文治，简单又方便~”食材明细主料高筋面粉（300克）鸡蛋（90克）黄...

“这款三明治的做法便于携带，适合上班上学的携带早餐的朋友。都说早餐最重要，营养要均衡，有肉，有蛋，有水果，有蔬菜，想想也是够均衡了。”食材明细主料土司（6片）汉堡鸡肉饼（3片）鸡蛋（3粒）西红柿（一个）辅料蛋黄酱（适量）芝士片（3片）原味（口味...

“儿子今日份早餐，越吃越欢喜！”食材明细主料吐司（两片）辅料鸡蛋（两个）黄瓜（适量）小香肠（一根）调料番茄酱（适量）玉米油（适量）黑胡椒粉（适量）酸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋开放式三明治的做法步骤1、鸡蛋，黄瓜和小香肠备用。2、...

食材明细主料咸土司（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）生菜（适量）沙拉酱（适量）奶酪片（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、准备材料2、土司用平底锅煎至两面金黄，鸡蛋煎成蛋饼，生菜洗净控水将火腿，西红...

“中国式三明治，好吃，简单”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料番茄酱（适量）配料香肠（适量）馒头（适量）其他（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）中国式汉堡的做法步骤1、材料2、煎蛋3、炒香肠4、装盘5、馒头掰开6、鸡蛋香肠番茄酱=哈喇子（喜欢...

“牦牛酸奶的味道较酸，其与三明治中油性大的食物搭配，能起到解腻增香的作用。”食材明细主料吐司面包（适量）辅料洋葱（适量）黄瓜（适量）午餐肉（适量）牦牛酸奶（适量）牛油果（适量）调料动物黄油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）奶香（口味）煎（工艺）廿分...

“最近大受欢迎的开放式三明治（open-facesandwich），是丹麦的国民级食物，以吐司为基底，然后任意放上自己喜欢的食材，传说是上世纪四十年代，丹麦的普通劳动人民用前一天的剩菜配上面包发明的，现在它是欧洲人早餐餐桌的明星。营...

“这个是小巧又可爱的小小三明治。哈哈，大口的话你就只需一口就吃完啦！小孩子嘛，小心哦牙签是会扎人的哦，就一边咬一口吧，两口吃完牙签也不会扎到了。”食材明细主料吐司（1片）鸡蛋（1粒）辅料小香肠（2粒）火腿片（1片）芝士（1片）沙拉酱（少...

“亲爱的，开启你美好的一天吧！”食材明细主料全麦吐司（两片）辅料黄瓜（适量）鸡蛋（一个）调料自制草莓酱（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜开放式三明治的做法步骤1、全麦吐司备用。2、鸡蛋提前煮熟，黄瓜洗净备用。3、...

“前面发过奶酪食谱，最近的一篇是牛初乳做的奶酪。今天这个奶酪也是自制的，但是和做的不同，它用用奶油加牛奶为原料，用柠檬汁做酸性凝固剂，这个奶酪有个很好听的名字叫科塔奶酪，做好的奶酪有淡淡的柠檬香味，奶香味也很浓郁，是...

“做一款自己喜欢的水果三明治就是这么简单”食材明细主料高筋面粉（250克）白砂糖（25克）花生油（20克）奶粉（15克）水（160克）酵母（3克）辅料盐（2克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）快手三明治的做法步骤1、所有材料投进面包机桶内2、启...

“开放式三明治的精髓在于随心所欲，相对多层三明治来说更直观也更方便，冰箱里剩余的食材都可以往上放，作为底的面包也可以任意选择。今天我们来做三款不同口味的鳗鱼三明治，口味丰富，营养全面又健康，来一起看看吧~”食材明...

“我现在最开心的事就是变着花样给孩子们做点心！这款开放式水果三明治用北海道吐司打底，涂一层淡奶油再铺一层鲜艳的水果，简单快手、颜值又高！深受孩子们喜欢喔😘！”食材明细材料北海道吐司（3片）淡奶油（100g）细砂糖（10g）猕猴桃（1...