秋葵怎样炒吃

中大火翻炒3分钟至5分钟左右即可。在炒秋葵时，应先将秋葵下水焯至8分熟，时间控制在水开之后两分钟至三分钟左右即可，再放入锅中中大火翻炒三到五分钟，炒出粘液时即可出锅。清洗秋葵时应先用刀沿着棱角切十字后再进行清洗，这样洗出来的秋葵更加干净。