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海苔的热量高吗
专业问答
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不高。海苔的热量并不高,相反还很低。100g的海苔热量只有90卡,是非常
低热量
且高纤维的食物。海苔能做成多种
美食
,可以做菜,煲汤,做成糖水或者是
凉拌菜
,是非常适合减脂人士食用。
标签:
海苔
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