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海苔的热量高吗

专业问答 阅读(2.56W)

不高。海苔的热量并不高,相反还很低。100g的海苔热量只有90卡,是非常低热量且高纤维的食物。海苔能做成多种美食,可以做菜,煲汤,做成糖水或者是凉拌菜,是非常适合减脂人士食用。

海苔的热量高吗
海苔的热量高吗 第2张
海苔的热量高吗 第3张