桂花杂粮熟谷米粥的做法|桂花杂粮熟谷米粥怎么做

“一款温暖的美味粥品
（百度）桂花性辛温、归肺、脾、肾经，具有温肺化痰、散寒止痛的功效，最简单直接的食用方法就是将桂花采来晒干当成茶泡着喝，可以使人舒缓情绪，消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

桂花杂粮熟谷米粥的做法步骤

• 1、准备食材。

• 2、桂花放水锅煮开，放冰糖融化备用。

• 3、.砂锅放入免洗免淘的杂粮熟谷米。

• 4、加适量水熬熟。

• 5、把过滤后的桂花冰糖水和粥兑一起。

• 6、夏天晾凉放冰箱冷藏。

小窍门

夏天冰箱冷藏后口感更佳。