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“减脂蔬菜搭配,满满的维生素”
1、黄瓜去掉皮。
2、切成丝。
3、豆芽儿放入锅中煮。
4、胡萝卜先切成片,再切成丝。
5、把双丝放在一起。
6、加入盐抓拌均匀。
7、腌制十分钟后用清水洗净多余的盐分。
8、韭菜叶洗净。
9、捞出豆芽儿。
10、用煮豆芽儿的水煮韭菜叶。
11、把四种蔬菜放在盒子里,挤上辣酱,拌均匀即可。
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