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相关炒肉的饮食百科
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圆白菜粉丝炒肉的做法|圆白菜粉丝炒肉怎么做
2024-02-28
食材明细主料圆白菜(1个)辅料粉丝(1小把)肉丝(2-3两)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)配料盐(适量)嫩肉粉(适量)酱油(微量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)圆白菜粉丝炒肉的做法步骤1、准备好所有材料洗净。1,先把粉丝用温水泡好。2,把肉切成肉...
青椒炒肉的做法 青椒炒肉家常菜 青椒炒肉怎么做
2024-02-28
食材明细主料青椒(4-6个)猪肉(适量)辅料淀粉(适量)盐(适量)老抽(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒肉的做法步骤1、先晒晒原材料。2、猪油切条加入淀粉和水搅拌。3、调好的肉加淀粉肉起来很嫩的。4、油热之后,开始炒...
土豆青椒炒肉的做法|土豆青椒炒肉怎么做
2024-02-29
食材明细主料土豆(1个)青椒(2个)红椒(1个)猪肉(150克)辅料蒜(3瓣)姜(5克)葱(10克)配料花生油(30克)料酒(15克)盐(3克)酱油(15克)味精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)土豆青椒炒肉的做法步骤1、猪肉切成薄片。2、放入料酒、淀粉,用手抓匀...
秋葵腊肠炒肉的做法|秋葵腊肠炒肉怎么做
2024-02-05
食材明细主料秋葵(250克)五花肉(20克)广式腊肠(75克)辅料盐(7克)料酒(5ml)鸡精(5克)老抽(5ml)生抽(15ml)葱(5克)姜(5克)蒜(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵腊肠炒肉的做法步骤1、秋葵洗净,焯熟,过程中可加少许盐2、腊肠切片3、五花...
红萝卜丝炒肉的做法 红罗卜丝炒肉 红萝卜丝炒肉怎么做
2024-03-01
“这是一款快手下饭菜来的,在市场时看到诱人的红罗卜,立马买了一大袋回家做泡菜,留下一个晚上便切丝炒肉了,罗卜丝炒肉是很家常的菜,但是红罗卜丝炒菜我还是很少吃,不过看那色彩就已经让人垂涎欲滴了。味道挺不错的,你也试试...
番茄炒肉的做法|番茄炒肉怎么做
2024-02-25
“药补不如食补,来一道番茄炒肉,不仅滋养,还能美容自己!”食材明细主料番茄(2个)瘦肉(80G)大蒜(1根)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)姜(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒肉的做法步骤1、番茄切块备用2、切肉片、姜片和大蒜...
洋葱萝卜炒肉的做法|洋葱萝卜炒肉怎么做
2024-02-28
“不知道为什么就是想这么炒,算是挺清爽的一道菜!”食材明细主料洋葱(适量)白萝卜(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱萝卜炒肉的做法步骤1、洋葱1/4个,白萝卜一小节。2、洋葱和白萝卜...
什锦炒肉的做法|什锦炒肉怎么做
2024-03-01
“现在的人很多都吃腻了肉了,也包括我家里也出现在这种现象,所以没办法,每餐的肉我只能把它们全部剁碎(这活真的很累,每次手都会发麻),不然当大块块的肉出现在他们面前,只会使他们更没有食欲...”食材明细主料玉米(适...
青椒黄瓜炒肉的做法|青椒黄瓜炒肉怎么做
2024-02-28
“黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜以其营养、价廉大受青睐青椒含有丰富的维生素C能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘”食材明细主料鲜肉(适量)青椒(适量)黄瓜(适量)辅料葱花(适量)配料八角(适量)盐(适量)鸡精(适量)味极鲜(适量)...
西葫芦胡萝卜炒肉的做法 营养健康西葫芦胡萝卜炒肉 西葫芦胡萝卜炒肉怎么做
2024-02-01
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高,很适合孕妈食用喔。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,女性进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸...
白菜木耳炒肉的做法 家常白菜木耳炒肉 白菜木耳炒肉怎么做
2024-02-28
“白菜也能炒出鲜味来,平时蔬菜里最爱吃白菜了,白菜含有90%以上的纤维素,纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”吃白菜益处多多,加上木耳和胡萝卜,这道菜营养价值非常高”食材明细主料大白菜(半颗)猪肉(适量)辅料木耳(适量)胡...
苦瓜炒肉的做法 【注定了一生要一起“旅行”】相恋苦瓜炒肉 苦瓜炒肉怎么做
2024-02-29
“与老婆从相识相知相爱到结婚,一路走来,哭过又笑过。每一次心灵的碰撞,都让我们的心的距离又彼此相互更近地靠拢。就如这道苦瓜。先从“苦”字说起吧。我和老婆相识是在汕头,那时候我点了几个菜,其中一个就是这道苦瓜,别的...
鲜莲子炒肉的做法|鲜莲子炒肉怎么做
2024-02-23
“每到莲子下来的季节我就炒着吃或煲糖水,很清甜。”食材明细主料鲜莲子(500克)瘦肉(150克)辅料蒜(适量)花生油(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜莲子炒肉的做法步骤1、莲子逐个去心。2、处理好莲子后清洗干...
青椒炒肉拌面的做法|青椒炒肉拌面怎么做
2024-02-05
“做起来有点小麻烦,但吃起来的味道怎一个“爽”字了得!😝😝”食材明细主料面粉(400克)五花肉(100克)青椒(1个)胡萝卜(1个)辅料花椒(10棵)姜蒜(2棵)豆瓣酱(0.5汤匙)老抽(0.1汤匙)生抽(0.2汤匙)十三香(0.1汤匙)盐(0.1汤匙)微辣(口味)炒(工艺)三刻钟...
湘式苦瓜炒肉的做法|湘式苦瓜炒肉怎么做
2024-02-01
“苦瓜炒肉有许多做法,我给大家推荐一个自创的湖南口味做法,多年来常上本厨招待各路吃货的菜单。做法以健康为主,考虑了色香味的搭配,口感微苦少辣、咸鲜适中,味觉层次感比较强,希望大家喜欢啦。”食材明细主料苦瓜(1条)廋肉(1...
西兰花炒肉的做法 家常菜----西兰花炒肉 西兰花炒肉怎么做
2024-02-28
食材明细主料西兰花(300克)瘦猪肉(100克)辅料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(5克)姜末(5克)料酒(少许)生抽(10克)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒肉的做法步骤1、将西兰花切成小朵,清洗干净,装入盘中待用。2、将...
鲜蚕豆炒肉的做法|鲜蚕豆炒肉怎么做
2024-02-25
“新鲜翠绿的蚕豆,无论是颜色上,还是口味上,都为这道简单又美味的家常菜增色不少呢! 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙...
秋葵炒肉的做法 补肾好食材——秋葵炒肉 秋葵炒肉怎么做
2024-02-05
“北京卫视“我是大医生”节目介绍补肾养肾最好蔬菜就是秋葵。秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白...
青椒土豆萝卜炒肉的做法|青椒土豆萝卜炒肉怎么做
2024-02-23
食材明细主料青椒(1个)土豆(3个)胡萝卜(1根)瘦肉(150克)辅料香菜(适量)配料味精(适量)盐(适量)生抽(适量)生粉(适量)食用油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒土豆萝卜炒肉的做法步骤1、准备的材料;青椒1个,土豆3个,胡萝卜1根。2、...
洋葱炒肉的做法 家常菜----洋葱炒肉 洋葱炒肉怎么做
2024-02-27
“洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用,因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25~50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。洋...
西兰花炒肉的做法 西兰花炒肉--午餐系列 西兰花炒肉怎么做
2024-02-23
“决定把自己做菜带的午餐分享做成一个系列,办公一族午餐系列,希望能够有健康营养的价值有跟大家分享到,这道西兰花炒肉我爱做的原因是因为不腻,爽口,适合有时候吃腻了大鱼大肉的我们吃。附上西兰花的营养价值:西兰花中的营...
香干火腿炒肉的做法|香干火腿炒肉怎么做
2024-02-23
食材明细主料香干(适量)火腿(适量)猪肉(适量)辅料青椒(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香干火腿炒肉的做法步骤1、香干切片,肉切丝,火腿切片,辣椒切丝。2、先炒香干片。3、淋上生抽放...
春笋黄瓜炒肉的做法|春笋黄瓜炒肉怎么做
2024-02-27
“春笋生长在南方,北方人一般吃的比较少,也不大会做,我第一次吃笋的时候吃的是干笋,泡发后的笋配上红烧肉一起炖,非常好吃,当然了能吃上春天刚下来的新鲜的春笋那更是好吃啦,我们北方人也要分享一下南方的美食,北方没有吃过春...
孜然炒肉的做法 三五分钟的下饭菜——孜然炒肉 孜然炒肉怎么做
2024-03-01
“快速下饭夹馍菜——孜然炒肉”食材明细主料牛肉(适量)尖椒(适量)辅料孜然粉(适量)辣椒面(适量)盐(适量)鸡精(适量)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)孜然炒肉的做法步骤1、青椒切丁。2、肉也切成丁。3、锅中入油烧热。4、加入肉...
金针菇胡萝卜炒肉的做法|金针菇胡萝卜炒肉怎么做
2024-02-05
“金针菇胡萝卜炒肉,很可口的一道菜!简单易做,营养又好吃!推荐给大家!”食材明细主料瘦肉(适量)金针菇(一小把)胡萝卜(半截截)青辣椒(一根)辅料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇胡萝卜炒肉的做法步骤1...
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