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营养的玉米粥的做法怎么做好吃

菜谱 阅读(3.17W)
营养的玉米粥的做法怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟

玉米大家再熟悉不过了,每家每户都经常吃的,做法自然不必多说了。玉米粥功效是健脾养胃,补气补虚,特别适合孩子和老人喝。每天煮上一碗玉米粥,外配上自己喜欢的小菜,这种平平淡淡,简简单单的饭菜也是非常可口的,是一种家的感觉!玉米粥的做法也很简单

主料

玉米粉 :100

辅料

花生适量

具体步骤

1.锅里添凉水,扔进去一小把花生,大火烧开。

2.玉米粉适量,倒入小盆中。

3.倒入适量水,用筷子搅拌均匀,。凉水温水都可以。

4.水开后,倒入搅拌好的液体,关键的一步来了。

5.玉米粥成功的关键是,从倒进去的那一刻开始,自始至终一直用铲子顺时针搅拌,直到表面全是白沫,体积膨大。

6.盛一碗热粥,搭配小咸菜和馒头,十分养胃。.

烹饪技巧