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营养南瓜吐司怎么做好吃

菜谱 阅读(2.85W)
营养南瓜吐司怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟

主料

高筋面粉330
南瓜泥 :110

辅料

白砂糖 :50
玉米油 :30
牛奶 :50
盐 :4
酵母 :5

具体步骤

营养南瓜吐司怎么做好吃又简单 第2张

1.南瓜蒸熟,入料理机打成泥,取110克南瓜泥。

营养南瓜吐司怎么做好吃又简单 第3张

2.依次将油、牛奶、南瓜泥,高筋面粉放入面包机中,盐、糖分别放在面包机的一角,在面粉中挖一个小窝,放入酵母。

营养南瓜吐司怎么做好吃又简单 第4张

3.选择“标准面包”启动“第一个揉面程序。

营养南瓜吐司怎么做好吃又简单 第5张

4.第一个揉面程序结束后,会自动启动第一个发酵程序,然后会进行每二次揉面(时间很短)便进入第二次发酵。

营养南瓜吐司怎么做好吃又简单 第6张

5.在第二次发酵前,先按暂停键,给面团拿出来进行手工揉面,排气,分成三等份。

营养南瓜吐司怎么做好吃又简单 第7张

6.擀长条。

营养南瓜吐司怎么做好吃又简单 第8张

7.卷起。

营养南瓜吐司怎么做好吃又简单 第9张

8.放入面包机,选择“发酵”程序,一个程序是1小时,如果一个程序不够,可以再来一个程序,要注意随时观察。

营养南瓜吐司怎么做好吃又简单 第10张

9.待发到面包机7分满的时候,表面刷蛋液,选择“烘烤”时间设定为40分钟。

营养南瓜吐司怎么做好吃又简单 第11张

10.如果上色太快,中间可加盖锡纸,烤好后,倒出晾凉即可。

烹饪技巧

1、盐与糖要分别放在不同的角落,不要混在一起。不要沾到酵母上,影响发酵。2、在等待发酵的过程中要注意观察,不要发过了。3、这个吐司非常柔软,美味。