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相关便当的饮食百科
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健康快餐盖浇饭的做法 中式便当精典制作《健康快餐盖浇饭》 健康快餐盖浇饭怎么做
2024-03-01
“【美食天下天添美食山珍海味延年益寿盖浇主食快餐精典】---《大米饭》+《木耳鱼片炒山药》=山珍海味美味健康快餐。便当《木耳鱼片炒山药盖浇饭》(12月6日创意命名)烹饪与制作方法简介:1、《木耳鱼片炒山药》盖浇的烹...
七星瓢虫便当 的做法|七星瓢虫便当 怎么做
2024-01-13
“便当,通常用于午餐、外卖、工作餐等场合。与"盒饭"在用法上无细微差异,仅为用语习惯不同。便当常常把最上面的那层饭菜做的炫目夸张来吸引人,达到诱惑人的作用。春夏秋季节出门携带方便,不过冬季还是在家吃点暖和和的...
鲜毛豆炒肉的做法 上班族的快手便当菜--鲜毛豆炒肉 鲜毛豆炒肉怎么做
2024-02-24
“田埂上的毛豆夹成熟了呢,又有一道美味可以吃了,今天就用这些青豆子,做个毛豆小炒肉吧。哈哈看着是很好的下饭菜。。”食材明细主料毛豆子(300g)辅料猪肉(120g)配料红色小辣椒(5个)甜米酒(8g)蕃粉(8g)油(3g)盐(5g)微辣(口味)炒(工艺)三刻...
熊本熊便当的做法 #巴黎春游赏樱#之熊本熊便当 熊本熊便当怎么做
2024-01-28
“在新浪上看到非常可爱的熊本部长便当,于是照着巴黎有的食材,做了熊本部长便当.无奈没用寿司工具卖,只好手动用奶酪片做熊的眼睛,鼻子,还有眉毛,凑合着看咯”食材明细主料西兰花(一个)细芦笋(一个)生菜(菜叶5片)虾(若干)烤紫菜(两片...
爱心便当的做法 【五彩爱心便当】 爱心便当怎么做
2024-02-26
“,给TA做份爱心便当表达心意吧!让TA感受你满满的爱吧!”食材明细主料茄子(适量)红甜椒(适量)青椒(适量)黄甜椒(适量)辅料盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爱心便当的做法步骤1、取一点胡萝卜榨汁,代替清水蒸饭2、准备茄子...
紫菜包饭的做法 爱心便当——紫菜包饭 紫菜包饭怎么做
2024-02-27
“虽然我们辽宁人对朝鲜族的食品不陌生,而且有的已经成为我们饭桌上的一部分,比如辣白菜啊随处可见,夏天到了,又要吃大冷面了,但是我还真的是对紫菜包饭没什么兴趣。前段时间去同学家吃饭,同学给做了紫菜包饭。我碍着同学的...
小猪便当的做法 简单到不行的小猪便当 小猪便当怎么做
2024-01-11
“特别简单的一人份小便当,喜欢就做吧”食材明细主料米饭(吃多少放多少)辅料青瓜(两根)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小猪便当的做法步骤1、准备好两根青瓜,去头去尾,把饭煮了2、其中一根削皮3、削了皮的一根切片,尽量薄4...
冬笋腊肉便当的做法|冬笋腊肉便当怎么做
2023-12-27
食材明细主料冬笋(1块)腊肉(1块)辅料红椒(1段)大蒜(2瓣)调料味达美冰糖老抽酱油(1勺)味达美臻品蚝油(1勺)盐(0.5勺)糖(2g)白胡椒粉(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)冬笋腊肉便当的做法步骤1、准备主要食材:冬笋,腊肉,大蒜,红椒。2、冬...
鳕鱼吐司沙拉午餐便当的做法|鳕鱼吐司沙拉午餐便当怎么做
2023-12-28
“今天跟大家分享一道低脂午餐便当——多谷鳕鱼三明治&果蔬沙拉,吃得饱吃得美,体重月减5斤有盼头。所用的多谷无油吐司是自制的,由高筋面粉、黑全麦粉、麦粒、燕麦、核桃仁、少许盐等材料配制而成,只加酵母和水混合成团烤...
小狮子便当的做法 #春游便当#带着便当让我们快乐踏春去——小狮子便当 小狮子便当怎么做
2024-02-05
“春天来了,万物复苏,看着家门口的小草翠绿翠绿的,桃花也张开红艳艳的笑脸,柳树也不甘示弱抽出了新的枝条,到处一派生机勃勃,我和女儿都是爱旅游的人,怎能不憧憬着去看看外面的春天世界呢?清明节我们终于等来了这一天,我们几家...
紫菜包饭的做法 紫菜包饭便当 紫菜包饭怎么做
2024-01-07
食材明细主料米饭(适量)辅料紫菜(2片)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)鸡蛋(1个)火腿肠(1根)芝麻(适量)香油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫菜包饭的做法步骤1、米饭蒸熟晾到不烫手,加入芝麻、盐、香油(也可以再加入肉松)搅拌均匀...
维尼熊便当的做法|维尼熊便当怎么做
2024-01-13
“馋了,特别想吃小鸡炖蘑菇,嘿嘿,给自己做一份便当带着,既希望是好吃的还要不忘记做的萌哒哒的,这是典型的强迫症么?”食材明细主料小鸡炖蘑菇(60克)温热米饭(一份)辅料蛋黄(2个)秋葵(2个)春卷(15个)海苔(1张)小西红柿(6个)咸鲜(口味)炒(工艺...
紫菜鱼茸蛋包饭的做法 紫菜鱼茸蛋包饭便当 紫菜鱼茸蛋包饭怎么做
2024-02-29
“很多小孩子都不爱吃鱼,本人不是小孩子也极讨厌吃鱼,怕腥和鱼刺。煎炸鱼除外,蒸煮鱼都觉得腥味去不掉,但煎炸鱼吃多了会上火。为了均衡饮食,家里饭桌上每天几乎都会有鱼,蒸煮为主的。本人想到了个既不怕腥又没刺的吃鱼方法...
猪排海豚便当的做法|猪排海豚便当怎么做
2024-02-24
“经过高温的夏季,终于降温了,入秋时节,贴秋膘了!天凉好个秋,食欲大增,爱吃肉肉的朋友们正是好好贴贴秋膘的时候了,把苦夏中苦了的胃好好补补,同时注意多食蔬菜和水果哟,秋天天气干燥,少食辛辣食物,多食排毒食品,比如海带、木耳、...
红烧鸡腿便当的做法|红烧鸡腿便当怎么做
2023-12-31
“这一份便当中有鸡腿、西兰花、鹌鹑蛋,菜肴酱香浓郁,鲜香下饭,米饭中还有紫薯同煮,加入粗粮的大米饭更有营养。【红烧鸡腿便当】(3人份)大米3杯、紫薯1根、鸡腿3只、西兰花100克、鹌鹑蛋10只、姜10克、洋葱30克、冰糖15克...
便当的做法|便当怎么做
2023-12-31
食材明细主料螺狮粉(适量)虾仁(适量)蟹柳(适量)辅料西兰花(适量)紫椰菜(适量)彩椒(适量)生菜(适量)圣女果(适量)调料番茄酱(适量)油浸金枪鱼(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)便当的做法步骤1、生菜、椰菜、彩椒切丝,加油浸金枪鱼搅...
熊猫爱心小便当的做法|熊猫爱心小便当怎么做
2024-03-01
“家里要是有难伺候的大朋友以及小朋友,就给他们做份美味可爱的熊猫便当,保证吃光光~”食材明细主料饭(110g)香菇(适量)火腿肠(适量)马铃薯(适量)西兰花(适量)橘子(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)熊猫爱心小便当的做法步骤1...
甜虾吐司卷的做法 美味便当之甜虾吐司卷 甜虾吐司卷怎么做
2024-01-07
食材明细主料吐司(两片)北极虾(12个)番茄酱(20克)鸡蛋(1个)辅料食盐(0.1克)酸甜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)甜虾吐司卷的做法步骤1、吐司切边,用擀面杖擀薄。2、把一头重点擀薄一下,放番茄酱,也可以是芝士或着沙拉酱啥的,看你喜欢...
熊猫便当的做法 期待春天——熊猫便当 熊猫便当怎么做
2024-02-28
“冬天冷冷的,到处都光秃秃的,加上污染严重,天都灰蒙蒙发的,竹叶也掉光了,熊猫宝宝只能啃光秃秃竹子了,好期待春天快点来临啊,它仿佛看到金黄色的迎春花已经悄然绽放,等到万物复苏就又可以吃到香甜的竹子了,想想就好开心呢,让我...
凉拌火龙果皮的做法 美味便当之凉拌火龙果皮 凉拌火龙果皮怎么做
2024-01-07
“火龙果皮含有丰富维生素花青素,可以浪衰老美容养颜,还可以保护心血管。下一次,吃完了果肉,果皮也别扔了哈,这可是好东西。”食材明细主料火龙果皮(300克火龙果的皮)白糖(3~5克)米醋(3克)辅料食盐(0.1克)黑芝麻(0.1克(或者火龙果黑子...
黑椒牛肉便当的做法 黑椒牛肉便当-减脂食谱 黑椒牛肉便当怎么做
2024-01-09
“大米麦胚红薯饭+洋葱杏鲍菇炒牛肉+酸菜虾米炒西葫芦+哈密瓜其实瘦下来不是为了取悦谁,就是夏天不用那么热啊!不用担心穿不下花衣服啊!......瘦下来有好多优势,反正我真的就要瘦了。记得坚持吃阿苏的减脂食谱。”食材明...
腐乳红烧肉的做法 #便当#腐乳红烧肉 腐乳红烧肉怎么做
2024-01-07
“老公超爱吃红烧肉,好久没做了,这回给他换个口味😜。”食材明细主料五花肉(适量)葱段(2、3段)辅料酱油(半勺)冰糖(1小把)红腐乳(2块)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腐乳红烧肉的做法步骤1、五花肉切块,放入锅中小火慢煎至变色...
奥尔良鸡腿便当的做法|奥尔良鸡腿便当怎么做
2024-01-03
“夏日将近,每年减肥减脂高峰期又到来了。便当的好处除了趣味之外,就是可以很好的控制食量“吃完拉到,没有续杯””食材明细主料鸡腿(1个)新奥尔良腌料(适量)牛油果(半个)水煮蛋(1个)玉米粒(20克)生菜叶(适量)蘑菇(20克)藜麦(适量)圣女果...
蜜汁紫薯丸子的做法 便当一一蜜汁紫薯丸子 蜜汁紫薯丸子怎么做
2024-01-07
“春天爱上吃甜食,用微波炉做的快速甜食。放入便当里,打包带走,即好看又好吃。”食材明细主料紫薯(150g)面粉(20g)糯米粉(20g)辅料蜂蜜(适量)椰蓉(适量)黑加仑葡萄干(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁紫薯丸子的做法步骤...
黑椒牛肉便当的做法|黑椒牛肉便当怎么做
2023-12-28
“最近工作有点变动,中午需要带饭,女儿给我选了一个便当盒,还列出来许多种便当搭配,要我照着做,这孩子对美食总是有很多种想法,真是挺好的。老妈我当然也乐意听她的建议,反正以后要经常带饭,那咱就一个一个做出来吧。年轻人喜...
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