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相关红薯的饮食百科
相关红薯的饮食百科
红薯饼的做法 自制红薯饼(过程图15张) 红薯饼怎么做
2024-02-25
食材明细主料红薯(一个)糯米粉(适量)面粉(适量)辅料黑芝麻(适量)白糖(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯饼的做法步骤1、1.一个红薯,洗净,切块,蒸熟2、2.将蒸熟的红薯块,放至温热,捏碎,加入糯米粉和面粉,糯米粉和面粉的比例约...
红薯白菜片的做法|红薯白菜片怎么做
2024-02-27
“红薯适合中老年食用,和白菜在一起炒再放点醋,咳别提多好吃了。”食材明细主料红薯(150克)白菜(150克)辅料胡萝卜(50克)葱(适量)配料花椒面(适量)植物油(适量)醋(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)盐(适量)味精(适量)姜(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时...
煎红薯粒饼的做法|煎红薯粒饼怎么做
2024-02-26
“以前在湖北读书的时候早餐时候很多小贩就在学校附近炸面窝炸红薯饼,那时候记得是五角钱一个,香香甜甜非常的好吃。把红薯切丁和面粉白糖拌匀放进漏勺然后放进油里炸,具体步骤不是很清楚,那时候对做没事没啥兴趣。家里不...
微波炉红薯的做法|微波炉红薯怎么做
2024-02-26
“又到了吃烤红薯的季节了!有不有感觉外面卖的红薯太贵了呢?生的才1块1斤,烤的翻了4倍哦!那么我今天给大家介绍一个地球人都知道,但几乎没试过的省钱微波炉烤红薯方法哦!”食材明细主料红薯(2个)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗...
红薯饼的做法 黄灿灿的红薯饼 红薯饼怎么做
2024-02-28
“红薯含有“气化酶”,吃后有时会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。只要和米面搭配着吃即可避免。红薯在胃中产生酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。”食材明细主料红薯(300克)辅料糯米粉(100克)蛋黄(一个)面包糠(适量...
红薯西米丸的做法|红薯西米丸怎么做
2024-02-26
食材明细主料红薯(500克)米(100克)辅料黑芝麻馅(适量)红萝卜(半根)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯西米丸的做法步骤1、红薯切薄片,上锅蒸熟2、将熟红薯压烂,红萝卜切0.3—0.5厘米厚的片状3、取一小块红薯泥,包入黑芝麻馅4...
红薯叶玉米面小窝头的做法|红薯叶玉米面小窝头怎么做
2024-02-26
“那天去老公单位,看到他们闲置的空地那种了不少红薯,奋兴至极,拣到了大便宜的感觉。嘿嘿,因为,菜市场卖的红薯叶,一小把就要两三元,因其有润肠的功效,所以,我时不常的买点回家,或炒或拌。不过,这一激动,出了点错,我竟没去取最嫩的...
雪地红薯泥的做法|雪地红薯泥怎么做
2024-03-01
“这道菜(也算是甜点)在感恩节和圣诞节期间很流行。英文名叫“SweetPotatoCasserole”,直译是:“红薯砂锅”。我自己给它起名叫“雪地红薯泥”更突出它的节期,在冷冷的冬天暖暖的吃。”食材明细主料红薯(2块)辅料棉花糖(1袋)原...
红薯麦片粥的做法 红薯麦片粥(电饭煲版) 红薯麦片粥怎么做
2024-02-23
“春季养生可多喝些红薯粥,因为红薯粥可以正气、养胃、化食、去积、清热,尤其是患肠胃病和感冒的人,多喝红薯粥可以增强抵抗力。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营...
蜂蜜红薯球的做法 下午茶点心:蜂蜜红薯球 蜂蜜红薯球怎么做
2024-02-24
“红薯是个好东西可是烹饪方式太单调总是吃不下去这样做成小球下午茶时陪着吃微甜不腻刚刚好”食材明细主料红薯(一个)辅料白糖(两勺)黄油(两小块)蜂蜜(适量)香草精((可省略))芝麻(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)蜂蜜红薯...
蜜烧红薯的做法|蜜烧红薯怎么做
2024-02-29
“此菜晶亮红润,甜软香郁。适合整个孕期食用的菜谱。红薯营养丰富,每100克可供热能80-120千卡,其蛋白质的氨基酸组成与大米近似,赖氨酸的利用率比小麦、玉米高。它含有谷类所没有的维生素C,每100克红薯平均含维生素C30毫克...
奶香红薯片的做法 [奶香红薯片]---|自制健康的小零嘴 奶香红薯片怎么做
2024-02-24
“这个红薯片,大家一致觉得比薯片还好吃。口感十分酥脆,还有着一股浓郁的奶香味,让人越吃越想吃。它的制作方法很简单,偶尔做上一些,给孩子当零嘴,是很不错的选择哦。”食材明细主料红薯(四个)辅料黄油(适量)白糖(少许)甜味(口味)烤...
红薯沙琪玛的做法|红薯沙琪玛怎么做
2024-02-28
食材明细主料红薯(2个)糯米粉(200g)辅料芝麻(适量)配料冰糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红薯沙琪玛的做法步骤1、红薯2个,切开、煮熟。2、熟红薯捣碎,加入糯米粉。3、加少量水揉成光洁的面团,静至20分钟。4、在案板上...
拔丝红薯的做法 丝丝甜蜜——拔丝红薯 拔丝红薯怎么做
2024-02-25
“小时候就很喜欢拔丝类的东西,爸爸隔一段时间就会给我做。做过拔丝山药,拔丝苹果,拔丝土豆,我最喜欢的是拔丝红薯,比山药和土豆的味道更香甜,又没有苹果那么甜腻。这次是我自己做的,虽然不完美,小小成功的喜悦还是满满的O(∩...
酸菜豆泡红薯粉的做法|酸菜豆泡红薯粉怎么做
2024-03-01
“酸鲜好滋味,就是停不了口!”食材明细主料酸菜(一小颗)豆泡(3,5个)红薯粉条(一小把)辅料盐(适量)高汤(适量)胡椒粉(适量)酸咸(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸菜豆泡红薯粉的做法步骤1、酸菜切成末,豆泡对半切开。红薯粉条用开水泡15...
红薯淮山糖水的做法|红薯淮山糖水怎么做
2024-03-01
“今天是个值得纪念的日子!印象中这些年除了每年的生日偶尔想起约几朋友相聚一起纪念下外,就再没有什么特别的纪念日了,但今天是要好好纪念一下的,就为半年前的今天,红薯遇到了淮山,而我,遇到了你~~~很长时间没有发日志了,一...
甜脆红薯丝的做法 素食主义—甜脆红薯丝 甜脆红薯丝怎么做
2024-02-26
食材明细主料红薯(1个)青椒(1/2个)辅料香醋(2勺)白糖(1勺)盐(适量)生抽(适量)黑胡椒(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜脆红薯丝的做法步骤1、地瓜削皮,切成细丝2、青椒切丝3、锅中橄榄油烧热,下地瓜丝,大火快炒4、地瓜丝稍微变...
炒红薯叶的做法 清炒红薯叶 炒红薯叶怎么做
2024-02-29
“红薯叶的营养价值:红薯叶,经测试表明,每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较,矿物质与维生素的含量均属...
紫薯红薯汤圆的做法|紫薯红薯汤圆怎么做
2024-02-24
“减肥…”食材明细主料紫薯(适量)红薯(适量)糯米粉(适量)芝麻糊(适量)糖(适量)辅料玫瑰酱(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯汤圆的做法步骤1、红薯紫薯蒸熟2、捣成泥3、加蜂蜜,牛奶揉成团4、芝麻糊,糖,芝麻酱作为三种...
红薯豆沙糕的做法 【红薯豆沙糕】---金灿灿倾城改良版官府菜 红薯豆沙糕怎么做
2024-02-24
“官府菜,以精致美味和私厨而出名,忘记哪个官府菜里面有道山药豆沙糕,山药细腻的口感配上豆沙馅的香甜,再加上香煎的烹饪方式,让这道山药糕格外美味我把这道官府菜更改了,原料由山药改为了红薯,豆沙馅换成了玫瑰豆沙馅,外面加...
健康红薯粥的做法|健康红薯粥怎么做
2024-03-01
食材明细主料小米面(100克)红薯(1个)辅料水(800克)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康红薯粥的做法步骤1、红薯去皮切成1公分左右的块。2、小米面备用。3、加水调成稠糊。4、起锅烧水,开锅后放红薯。5、煮6分钟后放米糊进...
红薯芥菜汤的做法 红薯芥菜汤-瑜伽饮食 红薯芥菜汤怎么做
2024-02-24
“冬天来了,烧烤,火锅,大鱼大肉,心火燥热吧,这道红薯芥菜汤,给你润润吧,喝了很舒服哦。他说这就是妈妈的味道,嘿嘿”食材明细主料白心红薯(1个)黄心红薯(1个)辅料芥菜(一大颗)配料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯芥菜汤...
凉拌红薯丝的做法|凉拌红薯丝怎么做
2024-02-26
“老狼喜欢剑走偏锋,因为只有这样才能有新鲜感。如果一件事情大家都做就失去了意义,如果一样食材大家都按照一种模式来做也就没有了味道。红薯是常见的一种食物,小时候家里穷上顿煮红薯,下顿熬红薯,偶尔换换样也是红薯窝头...
奶香红薯的做法|奶香红薯怎么做
2024-02-26
食材明细主料红薯(3块)辅料黄油(1两)奶油(1两)奶酪(两片)配料蜂蜜(适量)奶香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香红薯的做法步骤1、原料图:红薯,蜂蜜,奶酪,黄油,奶油,后两种没照。2、红薯洗净一切两开,最好在2/3出切开。放蒸锅里蒸20分钟...
红薯水果派的做法 简易版红薯水果派 红薯水果派怎么做
2024-02-28
食材明细主料普通面粉(适量)辅料草莓(适量)蓝莓(适量)奇异果(适量)哈密瓜(适量)香蕉(适量)配料白糖(适量)蜂蜜(适量)食用油(适量)果味(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯水果派的做法步骤1、准备一小碗面粉。2、将三勺食用油放下去和面...
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