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營養山藥母雞怎麼做好吃

菜譜 閱讀(1.97W)
營養山藥母雞怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

喜歡吃肉的人千萬不要錯過這一道營養山藥母雞了。而且這一道營養山藥母雞也很適合喜歡養生的人吃的。並且這母雞因爲長時間的燉煮而肉質變得十分的酥爛,口感非常的好。而山藥的口感也是軟軟綿綿的。吃進去竟然有一種入口即化的感覺。

主料

玉米 :8段
母雞 :半個
山藥 :200
金針菇 :100

輔料

料酒 :適量
鹽 :適量
蔥姜 :適量

具體步驟

營養山藥母雞怎麼做好吃又簡單 第2張

1.雞塊洗淨,放入涼水中,放薑片煮開後撈出洗淨

營養山藥母雞怎麼做好吃又簡單 第3張

2.再準備其他配料

營養山藥母雞怎麼做好吃又簡單 第4張

3.雞塊放入砂鍋中,放料酒

營養山藥母雞怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入玉米,放開水大火煮開後改小火

營養山藥母雞怎麼做好吃又簡單 第6張

5.等雞塊酥爛後放入山藥,煮開後放鹽

營養山藥母雞怎麼做好吃又簡單 第7張

6.等山藥軟綿後放入金針菇煮2分鐘

營養山藥母雞怎麼做好吃又簡單 第8張

7.最後撒上蔥花即可

烹飪技巧

雞塊先焯一下,去除浮沫