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主料
輔料
具體步驟
1.苦瓜去核切薄片
2.放沸水中略焯一下瀝乾
3.準備好蔥姜和紅辣椒
4.雞蛋2個攪打均勻,加鹽少許
5.坐鍋熱油,下雞蛋,快速炒一下出鍋
6.另起油鍋爆香蔥薑末
7.下苦瓜略炒
8.倒入炒好的雞蛋快速翻炒
9.最後加入紅辣椒翻炒至熟
10.出鍋前調入鹽,雞精即可
烹飪技巧
1、苦瓜儘量切得薄一些2、苦瓜焯水可以去除苦味
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