冬天就要到了,是時候煲湯、熬粥了,今天,我就來教大家做一款雪耳紅棗蓮子雞蛋糖水,熱騰騰,甜津津,一口糖水先暖胃,再吃上一個雞蛋,營養美味兩手抓。現在年輕人有許多不良的飲食習慣,所以注重身體健康更加重要啦。
主料
灰棗 :十顆桂圓 :五顆
土雞蛋 :兩個
輔料
枸杞王 :一小抓紅糖 :小方塊
姜 :兩片
詳細步驟:
第一步
準備食材
第二步
新疆大棗
第三步
一包枸杞
第四步
鍋里加水,燒開,加入紅棗桂圓薑片
第五步
煮五分鐘左右,加入兩顆雞蛋
第六步
雞蛋煮好了
第七步
加入紅糖攪拌均勻
第八步
出鍋裝盤
第九步
開吃