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美味的豆腐鯽魚湯做法,這是一道家常菜,豆腐有豐富的蛋白質,可以補鈣。放入鯽魚肉質細嫩,含有優質的蛋白質和礦物質,營養價值極高,有滋補、催奶的作用。豆腐鯽魚一起煮湯非常的濃郁高湯,營養豐富,湯特別鮮甜味美,讓人很有食慾,很下飯喔
主料
輔料
具體步驟
1.準備好豆腐和鯽魚,將鯽魚洗淨,豆腐洗淨
2.在鍋中放入適量的油,然後放入鯽魚
3.兩邊炸至金黃色即可
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