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無油版琥珀核桃仁|健康美味低脂怎麼做好吃

菜譜 閱讀(1.29W)
無油版琥珀核桃仁 健康美味低脂怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

新鮮核桃仁 :300
冰糖適量

輔料

具體步驟

1. 新鮮核桃剝皮,要用專業工具,手不累……

2. 核桃仁用小火在平底鍋烤熱……

3. 炒好的核桃仁必須經過篩選,會有小黑渣……這樣保證核桃仁酥脆不影響口感

4. 熬糖,注意火候,要熬到小泡出現後,加入核桃仁翻炒……

5. 炒好核桃仁出鍋,在保鮮膜上涼一涼……

6. 核桃仁裝入保鮮瓶,這樣儲存可以存放好久……

烹飪技巧

出鍋的核桃仁要涼涼哦……注意糖要適量,這樣老人可以吃,也不影響口感哦