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烏塌菜的做法

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文章爲我們介紹了烏塌菜的做法,愛吃這款蔬菜的人可以看看,對於我們的身體健康是比較好的,這款菜品的口感還不錯,可以和很多食物搭配起來吃,文章介紹了四種關於烏塌菜的做法,都是比較經典的做法,喜歡的人可以嘗試一下喲。

烏塌菜的做法

烏塌菜的做法

一、清炒烏塌菜

食材

主料:烏塌菜 500克

輔料:油 適量、鹽 1勺、雞精 少許

步驟

1.將烏塌菜摘洗乾淨,備用。

2.熱鍋上油,倒入烏塌菜。

3.大火,翻炒均勻。

4.加1勺量的鹽調味。

5.待烏塌菜炒軟後,加入少許雞精調味,即可出鍋。

6.出鍋盛盤

二、雞蛋炒烏塌菜

食材

主料:烏塌菜 3顆、雞蛋 3個

輔料:鹽 適量、豬油 1勺、黃酒 1勺

步驟

1.準備好原材料;

2.在雞蛋液中加入適量的鹽和黃酒,將雞蛋打散均勻;

3.熱鍋涼油,將打散的雞蛋液倒進去煎;

4.待雞蛋煎至定型後劃成小塊,盛出小塊備用;

5.燒熱鍋,放入一勺豬油;

6.油化後放入烏塌菜進去翻炒;

7.翻炒幾下後加入少許糖進去煸炒;

8.再翻炒幾下後加入適量的鹽翻炒均勻;

9.最後倒入準備好的雞蛋塊,翻炒均勻即可盛入盤中。

三、 烏塔菜拌香乾

主料:香乾 200克、烏塌菜 100克

輔料:芝麻油 適量、鹽 適量、蒜 10粒、蒜杆 20克、油炸花生 適量、熟白芝麻 適量、淡味醬油 適量

步驟

1.準備食材。

2.取烏塌菜嫩葉。

3.仔細清洗乾淨。

4.入沸水中略焯後過涼。

5.撈出並擠淨水份。

6.將香乾切成小丁。

7.烏塌菜切成細末。

8.蒜切成碎末,蒜杆切成細段,油炸花生米壓碎。

9.將烏塌菜,香乾,蒜末,蒜杆,油炸花生,熟白芝麻放在盆中,加入適量鹽。

10.加入少許芝麻油。

11.加入少許淡味醬油。

12.拌勻即可食用。

四、杏鮑菇炒烏塌菜

食材

主料:杏鮑菇 150克、烏塌菜 200克、豬肉 100克

輔料:料酒 適量、食鹽 適量、胡椒粉 適量、大蔥 適量、味精 適量、食用油 適量

步驟

1.準備好食材。

2.烏塌菜洗淨掰開、杏鮑菇用手撕成絲,切些蔥末備用。

3.豬肉切絲,加入少許食鹽、胡椒粉、澱粉、料酒

4.抓勻備用。

5.杏鮑菇過沸水中焯熟盛出。

6.熱鍋涼油,放入醃漬好的肉絲滑熟撈出

7.鍋中留少許底油,放入蔥末爆香。

8.爆香蔥末,放入烏塌菜翻炒均勻。

9.放入焯過水的杏鮑菇。

10.加入食鹽。

11.加入味精。

12.烹入料酒。

13.快速翻炒均勻後關火盛出即可。

烏塌菜的做法比較多,可以看看文章中的這些做法,都是非常好吃,非常適合我們經常吃的一款蔬菜的做法,步驟介紹的比較詳細,所以喜歡吃的人可以多吃一點,文章還介紹了這些菜品的製作技巧,對於我們自己烹飪的時候很有幫助的。