炎炎夏日裏面是不是覺得每天光喝水的話有點太過於單調呢？可是如果天天喝一些飲料，比如奶茶可樂之類的是不是又會害怕對面板不好，以及會發胖這一系列的問題呢？今天就要給大家介紹一下紅棗蜂蜜功效，讓你的夏日飲品擁有一個新選擇。
紅棗蜂蜜功效
蜂蜜紅棗茶是一種茶飲，主要原材料是蜂蜜和紅棗，有較好的補血、養顏的功效。堅持服用蜂蜜紅棗茶，補氣、補血、美容養顏。蜂蜜紅棗茶富含維生素C，維生素C能促進人體對鐵的吸收。兩者融合達到補氣補血的功效。
一、菜品特色
蜂蜜紅棗茶不僅聞起來清香怡人，更是一款有補氣補血功效的食品。是女性養顏補血的最佳飲品。蜂蜜中的果糖、葡萄糖，能直接被人體吸收，改善人體內血液的營養狀況。紅棗每100g含鐵3.7-3.9mg，鐵是人體不可或缺的元素，是血紅蛋白的重要組成部分，能夠預防和治療貧血，是對女性最重要的礦物質元素之一。它幫助血液和肌肉運送氧氣，爲我們提供能量，消化食物，影響免疫系統。
日本和韓國每年從中國進口大量的優等紅棗，用於蜜汁等加工的食品很受本國民衆的喜愛。另外則可以加工成各類食品出口到多個國家賺取外匯。
二、紅棗蜂蜜功效
蜂蜜：是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的無機鹽、維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒之功效。
紅棗：紅棗是一種營養佳品，被譽爲“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生
素和18種氨基酸、礦物質其中維生素C(抗壞血酸)的含量竟高達葡萄、蘋果的70-80倍，路於(維生素P)的含量也很高。中國的草藥書籍「本經」中記載到：紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。女性因爲生理的原因，處於血氣虛弱的狀態，所以在生活中隨時隨地補血，是女性健康美麗的保證。
看完了紅棗蜂蜜功效的介紹之後，是不是覺得以後在夏天裏可以拋棄那些不健康的飲料了？想要健康變美其實很容易，只要自己親自動手，就可以輕輕鬆鬆做出許多養生飲品。只不過是需要了解一些基本的飲食搭配，比如紅棗與蜂蜜，那就更加的事半功倍了。
