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相關炎炎夏日的飲食百科
相關炎炎夏日的飲食百科
炎炎夏日,你確定不要來一份爽口開胃,酸辣過癮的涼拌麪嗎?(附家常涼拌麪做法)
2018-08-29
夏日炎炎,烈日當空,人們的胃口是不是也變得慵懶起來?這個時候,如果來一份涼拌麪,是不是和夏天很配呢!涼拌麪既是一種菜,也是一種主食,主要原料是麪條和掐菜(蔬菜掐頭去尾),涼爽可口,酸辣開胃。涼拌麪的做法和吃法多種多樣,跟着我一...
藍莓脆皮塔的做法 藍莓脆皮塔|炎炎夏日自制蛋撻 藍莓脆皮塔怎麼做
2024-02-05
食材明細主料低粉(120克)高粉(50克)黃油(90克)細砂糖(10克)輔料牛奶(15克)奶粉(10克)蛋黃(15克)鹽(1克)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)藍莓脆皮塔的做法步驟1、低粉和高粉及奶粉混合過篩.黃油切丁(注意:黃油一定是剛冰箱裏冷凍室...
炎炎夏日,來吃清淡點的晚飯吧,減肥又健康!
2018-08-18
現在減肥的小夥伴是越來越多了,看到身邊的人多數都以節食來減肥,雖然這樣可以起到一定的效果,但是對於我們的身體健康是非常不好的,所以我們的晚餐應該適當的少吃。而最好的選擇就是吃的清淡並且營養均衡,這樣既可以達到減...
涼拌青瓜的做法 炎炎夏日的小菜涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做
2024-02-27
食材明細主料青瓜(兩根)輔料鹽(兩勺)醋(一勺)白砂糖(兩勺)辣椒醬(一勺(其實最好用辣椒代替))醬油(適量)蒜(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌青瓜的做法步驟1、先把青瓜洗乾淨,避免有農藥殘留。然後對半切開,再對半切。把中間...
椰奶香芋西米露炎炎夏日來一份|真的太爽了
2018-02-14
炎炎夏日,絕大部分女生都喜歡吃甜食,那麼爲什麼會有那麼多人喜歡吃甜食呢?科學研究表明是甜食能讓人心情愉悅,今天就給大家介紹一種甜品的做法,香芋西米露大家應該都知道,甜品店被點最多的飲品之一,但是如若總是在外面吃,可...
白貝絲瓜湯的做法 炎炎夏日的快手湯----白貝絲瓜湯 白貝絲瓜湯怎麼做
2024-02-27
“白貝有清熱;利尿明目退翳之功效。主水氣浮種;淋痛尿血;小便不通;眼生翳障;鼻淵膿血;下疳陰瘡。絲瓜有清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。炎炎夏日,用絲瓜滾白貝湯,湯有海鮮的鮮味,也有絲瓜的鮮甜味,而且湯渣可以全部掃...
壽司的做法 炎炎夏日,吃壽司!я люблю суши! 壽司怎麼做
2024-02-27
“炎炎夏日,拒絕油膩,來一份清淡的壽司吧!ялюблюсуши!”食材明細主料米飯(250g)壽司紫菜(2片)輔料黃瓜(2小條)蝦仁(100g)肘花火腿(250g)配料李錦記生抽(適量)芥末(適量)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)壽司的做法步驟1、...
早餐解暑湯|炎炎夏日裏的超級能量解暑靚湯
2018-11-28
中暑是非常難受的一種病症。常發生在盛夏季節,突然發病,張口,吐舌頭,喘氣,口流白沫,精神不振,有的呢則是行動緩慢,身體搖晃,頭痛,全身出汗,體溫高達42度以上,體表有燙手的感覺,眼球突出,下面小編就爲大家介紹了一些在炎炎夏日中暑以...
炎炎夏日|鹽水毛豆幫你清涼解暑圖解
2019-01-14
天氣越來越熱,夏天的晚上最熱鬧的莫過於夜宵大排檔了,點上一盤毛豆,烤串兒,啤酒,和朋友能聊上一整晚。毛豆雖小,卻讓人胃口大開,脆脆的口感和香辣酸爽的汁水兒讓你吃了還想吃,根本停不下來。在家想吃毛豆了怎麼辦,教你一道自己...
清炒黃瓜(炎炎夏日的清淡菜)怎麼做好吃
2019-12-06
準備時間:2分鐘    烹飪時間:1分鐘主料輔料具體步驟1.鍋中放油,燒熱後放入蔥,蒜2.放入切好的黃瓜,翻炒3.放入十三香翻炒,再加些水(這樣不會糊)4.放入香油,鹽,雞精出鍋咯...
炎炎夏日吃什麼|解暑的菜譜來了
2018-02-28
夏天就快要到來了,熱到窒息的氣溫、無法呼吸的空氣都讓人感到非常煩躁,只想呆在空調房裏不願意出門了。甚至連食慾也都會降低不少,平時喜歡的美食此時也感到沒有太多的胃口。這時候的媽媽們可都操碎了心,什麼樣的菜能讓家...
炎炎夏日|來一道爽口的韭菜炒花菜開胃吧
2018-08-05
每天吃什麼應該是很多人比較頭疼的問題吧。看着菜場上各種各種的蔬菜肉類,卻不知道今天應該吃什麼,非常苦惱。那今天小編就來給大家推薦一道在夏季適合吃的家庭日常小炒吧,學會了也可以給家人嚐嚐,相信大家一定會喜歡的,這...
玫瑰香蕉奶昔的做法 炎炎夏日怎麼美-------玫瑰香蕉奶昔 玫瑰香蕉奶昔怎麼做
2024-02-27
“這段時間的天氣真的好熱啊,天天都在35度左右徘徊,炎炎夏日很難熬啊。今天做這款香蕉奶昔的原因是家裏的香蕉快爛了,最後決定做成奶昔。今天的奶昔裏面加了玫瑰水,天氣這麼熱,不要忘了保護我們的面板哦!”食材明細主料香蕉...
炎炎夏日必備涼菜三兄弟|肉鬆皮蛋豆腐圖解
2018-11-22
你還在因爲天氣熱,沒有食慾,不知道吃什麼而煩惱麼?今天我帶來的這道肉鬆皮蛋豆腐完全解決了你的擔憂,夏天少不了的小涼菜,動動你們的小手,可口小菜伴你而來,豆腐的嫩滑,肉鬆的誘人,皮蛋的爽滑,帶給你不一樣的夏天。主料肉脂豆腐...
炎炎夏日|最減肥的居然是香蕉豆漿減肥!
2018-06-26
現在網絡上越來越多的人都喜歡食療減肥法,比如吃一些能幫助我們消化的食物,香蕉就是非常好的食物,既美味可口又能幫助我們減少便祕、疏通腸胃,但是最近一直有人說香蕉豆漿減肥,很多人都在嘗試,這是真的嗎,接下來就讓小編帶你...
自制炎炎夏日之涼拌綠豆粉怎麼做好吃
2019-12-06
準備時間:5分鐘    烹飪時間:12分鐘主料綠豆粉皮:適量輔料蔥:少許蒜:少許耗油:少許香油:少許芝麻:少許辣椒油:少許生抽:少許橄欖油:少許幹辣椒粉:少許老抽:少許剁椒:少許醋:少許具體步驟1.把在外面買...
炎炎夏日|這些清淡料理你都會了嗎?
2018-10-07
很多人已經吃膩了山珍海味和油膩的食物,所以他們已經加入清淡食物的行列了。因爲清淡食物不僅美味爽口,而且對身體還有許多好處,可以幫助我們身體排毒降火等。吃多了辛辣味重的食物,偶爾試一下清淡的料理,你會發現不一樣的...
炎炎夏日|你知道酸梅湯製作的方法麼?
2018-11-15
酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料,清涼可口。尤其是在烈日炎炎的夏日,能喝上一杯酸甜可口的酸梅湯,那冰涼的湯汁,酸甜的口感,想想都是一件十分幸福的事情。酸梅湯不僅口感好,常飲還具有祛病除疾、強身健體的作用。而且酸梅湯酸...
爽口黑木耳|在炎炎夏日感受清爽!圖解
2018-04-20
炎熱的夏日總是讓人煩悶、上火,而爽口的黑木耳就是良藥中的良藥,炎熱夏日中,飯桌上出現這樣一道菜,誰都會開心。黑木耳還富含豐富的營養,真是一舉兩得。爽口黑木耳做法簡單,誰都能學會的。現在,就讓我們開始學習吧!主料木耳:適...
清炒三絲的做法 炎炎夏日:清炒三絲 清炒三絲怎麼做
2024-02-29
“夏日炎炎,總是要想辦法做些清淡的菜,看起來清新,吃起來爽口,做起來簡單(這麼熱的天氣廚房還是少去爲妙)。那就什麼簡單來什麼吧。就不參加活動了,我就是喜歡在這裏玩玩,參加活動我會感覺太緊張的。”食材明細主料土豆(150克)...
冰爽彈牙冷麪的做法 炎炎夏日最愛冰爽彈牙冷麪——湯汁是靈魂 冰爽彈牙冷麪怎麼做
2024-02-05
“昨日已夏至,進入暑熱天。這樣紙的炎熱天氣,最愛來上一大碗冰爽沁涼的韓式冷麪,那冰甜酸爽的感覺讓人魂牽夢縈。可是韓國料理的冷麪,牛肉不夠厚、冷麪不夠多,往往不能吃過癮,不如在家自己做,乾淨又好吃!韓式冷麪好吃的關鍵是...
炎炎夏日|來一款自制無奶油冰淇淋吧!圖解
2018-12-30
冰淇淋是我們日常生活中非常受歡迎的甜品之一,炎炎夏日吃上一口感覺瞬間清爽!而外面購買的冰淇淋往往沒有自己做的放心和健康,只需簡單幾步就能完成的無奶油版冰淇淋,順滑可口的同時無需擔心奶油帶來的額外熱量,趕緊學起來...
炎炎夏日也要滋補身體,一碗白蘿蔔燉排骨,營養又解膩圖解
2018-11-02
愛喝湯的老鐵不知道在哪裏呢!湯既可以滋補身體又可以補充營養,那麼炎炎夏日什麼湯纔是最適合夏日的呢?今天我就來給大家推薦一個適合炎炎夏日的湯,白蘿蔔燉排骨湯清淡一點都不油膩。而且白蘿蔔可以充分的吸收湯裏面的味道...
炎炎夏日~冰涼一蝦怎麼做好吃
2019-10-28
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料絲瓜:1根基圍蝦:數只輔料蒸魚豉油:1匙剁椒:1匙蒜:4瓣糖:1/2匙食用油:1匙具體步驟1.所需食材(家中沒有剁椒用幹辣椒代替吧,後面我也沒放因爲有寶寶,你們可以試試...
開屏武昌魚的做法 【炎炎夏日的快手菜】開屏武昌魚 開屏武昌魚怎麼做
2024-02-27
“武昌魚具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效,可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。切魚方法:魚肉質細,纖維短,極易破碎,切魚時應將魚皮朝下,刀口斜入,最好順着魚刺,切起來更乾淨利落;魚的表皮有一層黏液非常滑,所...
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