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相關肉鬆的飲食百科
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紫甘藍肉鬆蛋卷的做法|紫甘藍肉鬆蛋卷怎麼做
2024-03-01
“每天上班的早晨都是在趕地鐵中度過,到了單位又匆忙的吃幾口就要開晨會了。在一個休息的早晨,早起爲自己做一頓悠閒的早餐吧。甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍,還能夠給人體提供一定數量的具有重要作用...
肉鬆土司的做法 營養早餐2 肉鬆土司怎麼做
2024-02-27
食材明細主料土司(2片)輔料肉鬆(適量)配料花生醬(適量)鹹甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉鬆土司的做法步驟1、土司上塗花生醬,塗滿塗勻2、再加上肉鬆,再加一片土司(沒拍照)3、泡一杯阿華田加牛奶4、再來一個雞蛋,一個蘋果,這...
肉鬆沙拉卷的做法|肉鬆沙拉卷怎麼做
2024-02-26
食材明細主料雞蛋(4個)低粉(63克)牛奶(30克)糖粉蛋白糊用(45克)糖粉蛋黃糊用(23克)油(30克)輔料肉鬆(適量)沙拉醬(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉鬆沙拉卷的做法步驟1、蛋白分離出來,用打蛋器打到魚泡眼時加15克糖繼續打到...
雞蛋肉鬆蔬菜卷的做法|雞蛋肉鬆蔬菜卷怎麼做
2024-02-27
“這次寂兒推出完“夏日清涼西瓜丸”後呢,現在寂兒教大家做“雞蛋肉鬆蔬菜卷”嘍,要學的小吃貨們趕快跟寂兒學習吧!”食材明細主料黃瓜(一根)彩椒(一星半點)火腿腸(適量)雞蛋(適量)肉鬆(適量)麪粉(適量)輔料甜辣醬(適量)配料油(適量)鹽(適...
肉鬆小花捲的做法|肉鬆小花捲怎麼做
2024-02-25
“越來越喜歡做麪食的偶這次又向花捲兒下手啦。和上次做的饅頭一樣,也加入了一部分小米粉,蒸好的花捲有着一抹淺淺的嫩黃,顯得更爲健康哦~。加上肉鬆和椒鹽兒淡淡的香味,吃起來很有滿足感的。”食材明細主料麪粉(200克)小米...
鹿尾菜肉鬆飯的做法|鹿尾菜肉鬆飯怎麼做
2024-03-01
“鹿尾菜和肉一起烹飪可增加鐵的吸收量,50克肉與鹿尾菜放在一起吃的話,鹿尾菜的鐵吸收量變爲原來的10倍,對改善血液循環、貧血、女性體弱、記憶力衰退、浮腫等有很大的幫助。(鹿尾菜含鈣、鐵、食物纖維、維生素A、B1、B2...
嬰兒營養肉鬆的做法|嬰兒營養肉鬆怎麼做
2024-02-23
“家有二寶,大寶10歲,小寶10個月,都是長身體長智力的大好階段,爲了讓我家二寶聰明又健康,我們全家總是變着法子給寶貝們添加各種美味又營養的美食,但是現在外面出售的食品不是有添加劑就是有各種質量問題,海淘物價又太貴也容...
泡菜肉鬆壽司的做法|泡菜肉鬆壽司怎麼做
2024-02-25
“蘭親本來是要跟我和三妹過年的,結果她突發奇想的準備飛去廣州給家人驚喜,好吧,我也不能說什麼,明天她就要飛了,時間太緊了,只好給她做了這個簡易的泡菜肉鬆壽司,略表心意吧。裏面加了我自制的肉鬆,泡菜(胡蘿蔔)還有肉末(其實是...
肉鬆蛋糕卷的做法 自制沙拉醬的好去處-------肉鬆蛋糕卷 肉鬆蛋糕卷怎麼做
2024-02-27
“神啊,救救我吧,教我卷出一個漂亮的蛋糕卷吧!蛋糕卷做起來其實比較簡單,但要想卷得漂亮還真是不容易呢,反正偶沒有一次卷得特別滿意的,無奈,就這樣吧,吃着還是不錯的。前兩天做了沙拉醬,其實做沙拉醬的初衷就是爲了做這款肉鬆...
肉鬆酥條的做法|肉鬆酥條怎麼做
2024-02-26
“這個天氣還很適合做千層麪皮的,以前在外面賣着吃不覺得,自己做了之後才發現含油量好高,越是這種酥酥的點心含油量就高,可是讓人糾結的是又太好吃了~~~”食材明細主料低筋麪粉(220g)高筋麪粉(30g)黃油(40g)鹽(1g)糖(5g)水(125g)輔料...
肉鬆豆角炒菜脯的做法|肉鬆豆角炒菜脯怎麼做
2024-02-24
“豆角也叫豇豆,含優質的蛋白和不飽和脂肪酸,其礦物質和維生素含量也比其他蔬菜高。這次我用豆角與菜脯加入辣椒、花生和肉鬆製作成一道既開胃又滋味的助餐小菜,很適合搭配稀飯吃哦!”食材明細主料豆角(300克)豬腩肉(150克)輔...
家常金絲肉鬆餅的做法 人氣零食自己做——家常金絲肉鬆餅 家常金絲肉鬆餅怎麼做
2024-02-23
“自從出了金絲肉鬆餅之後,一吃根本停不下來!想不想自己在家裏做出這樣的味道?試試這款家常肉鬆餅吧!”食材明細主料麪粉(適量)肉鬆(適量)輔料蛋液(適量)配料鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)家常金絲肉鬆餅的做法...
素肉鬆的做法 豆渣的華麗變身---素肉鬆 素肉鬆怎麼做
2024-02-24
“食用豆渣,能降低血液中膽固醇含量,減少糖尿病人對胰島素的消耗;豆腐渣中豐富的食物纖維,有預防腸癌及減肥的功效,因而豆腐渣被視爲一種新的保健食品源。經常打豆漿,吃膩了豆渣餅、豆渣饅頭、炒豆渣......今天給豆渣來個華...
素炒僞肉鬆的做法|素炒僞肉鬆怎麼做
2024-03-01
食材明細主料豆渣(適量)輔料花生油(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)素炒僞肉鬆的做法步驟1、2小勺生抽+1小勺鹽調成汁。(喜歡甜的,可以把鹽改成糖)2、豆渣瀝乾水。3、鍋熱倒點油,下豆渣中火翻炒1分...
豆沙肉鬆餡的做法|豆沙肉鬆餡怎麼做
2024-02-25
“從淘寶買了一款銷量火爆的肉鬆餅,金燦燦的,味道鮮美,皮薄餡多。邊吃邊看配料表,邊發揮我懷疑一切的精神,這樣的重量,這麼多的餡,這麼多的肉鬆,這麼便宜...裏面加了什麼東西那??琢磨後的結果,就是就是決定照着配料表的內容,自己...
肉鬆巧做不用撕的做法|肉鬆巧做不用撕怎麼做
2024-02-26
“小時候每次生病,老媽都會給我買包肉鬆,配着稀飯吃,清清腸胃。記得當年超經典的三鴻肉鬆,是藍紅包裝的,上面印着一個男孩端着碗,開心的豎着拇指,開心的笑着。這可是我兒時超愛的零食呢,可惜現在味道不一樣了,挺遺憾的。要是記...
肉鬆奶酪蘇打餅乾的做法|肉鬆奶酪蘇打餅乾怎麼做
2024-03-01
“超級無敵好吃,超級無敵有成就感的~哈哈~~烘焙菜鳥們都來試試,保證你自信心暴漲~”食材明細主料蘇打餅乾(適量)肉鬆(適量)輔料奶酪(適量)黃油(適量)鹹鮮(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉鬆奶酪蘇打餅乾的做法步驟1、蘇打餅乾;...
鹹味肉鬆瑪芬的做法|鹹味肉鬆瑪芬怎麼做
2024-03-01
“很多人不喜歡甜膩的感覺,尤其是男士居多,這款鹹味的瑪芬裏只加少量糖,家裏不喜甜食者亦可食用。”食材明細主料低粉(120g)黃油(60g)泡打粉(5g)雞蛋(1個)牛奶(70ml)肉鬆(若干)輔料砂糖(60g)香草精(半小勺)色拉醬(若干)鹹甜(口味)烘焙(工藝)半...
培根菠菜肉鬆卷的做法|培根菠菜肉鬆卷怎麼做
2024-02-26
食材明細主料白飯(2碗)輔料雞蛋(2個)培根(3片)胡蘿蔔(1小根)菠菜(4棵)肉鬆(適量)海苔片(1張)配料鹽(適量)雞粉(適量)沙拉油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)培根菠菜肉鬆卷的做法步驟1、把胡蘿蔔洗乾淨,切小丁,培根肉切小丁,入油鍋爆...
肉鬆|自制美味肉鬆
2024-02-26
“有了小谷仔以後,家裏每天都必須燉點湯湯水水給他蒸個蛋啊,煮個面啊之類的。而燉瘦肉是其中之一,但是每次燉了瘦肉之後,那些肉渣就會讓我非常頭痛,如果直接吃吧,感覺很澀,跟其他的一起煮又沒人要吃。倒掉吧,又不捨得,因爲大部...
紫菜肉鬆蛋餅卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷 紫菜肉鬆蛋餅卷怎麼做
2024-03-01
“今天早上勤勞了一點,做了點複雜的---紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷,搭配豆漿機打出的玉米糊糊,蠻好吃的早餐!”食材明細主料雞蛋(一個)低粉(適量)紫菜(一張)輔料沙拉醬(適量)肉鬆(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紫菜肉鬆蛋餅卷的做...
肉鬆蘇打餅乾的做法|肉鬆蘇打餅乾怎麼做
2024-02-25
“生日,早起做個小點心慰藉下自己哦,蘇打肉鬆小餅乾,鹹香可口。”食材明細主料蘇打餅乾(8塊)早餐奶酪(4片)輔料肉鬆(適量)配料橄欖油(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉鬆蘇打餅乾的做法步驟1、準備好材料啦啦。2、蘇打餅...
芝麻肉鬆的做法 自制芝麻肉鬆 芝麻肉鬆怎麼做
2024-02-25
“上次製作的肉鬆吃了很久,大約兩個月。今天想做肉鬆蛋糕卷,可是家裏的肉鬆用完了,於是製作了這款原味肉鬆,由於時間太趕,只做了一種口味。”食材明細主料豬肉(1000g)輔料芝麻(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)黑胡椒粉(適量)原味(口味)炒(...
培根奶酪肉鬆排包的做法|培根奶酪肉鬆排包怎麼做
2024-02-23
“自己做的肉鬆,兒子愛吃的零食,做多了,看看還沒吃完,就索性做成麪包了。麪包裏面捲上肉鬆,外面再鋪上培根和馬蘇裏拉,使得這款麪包的口感很豐富,屬於鹹麪包,好香的。”食材明細主料高筋粉(300g)雞蛋(1個)水(150g)黃油(40g)酵母粉(4g)糖...
肉鬆的做法 真正蓬鬆的肉鬆 肉鬆怎麼做
2024-02-25
“簡單好做,蓬鬆的程度可以媲美市售的肉鬆!”食材明細主料瘦肉(適量)輔料生薑(適量)料酒(適量)鹽(適量)糖(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)肉鬆的做法步驟1、肉順紋理方向切塊,加入生薑料酒,煮到肉很爛。生薑撈出扔掉,湯汁留...
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