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準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：2根雞蛋：3個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.萵筍去皮切片2.雞蛋三個3.鍋里加入油加入萵筍炒4.快速翻炒一會5.然後加入雞蛋不停的炒6.快速炒勻炒散...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：300雞蛋：2個輔料味精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.所需食材，萵筍，雞蛋2.萵筍洗淨去皮切絲3.雞蛋打到碗中，打散備用4.鍋中放油，把雞蛋炒一下，盛出5.鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個萵筍：500輔料橄欖油：適量雞精：適量鹽：適量姜：適量味精：適量蔥：適量具體步驟1.萵筍去皮。2.切成寸段。3.炒熟雞蛋。4.炒鍋放橄欖油加熱，蔥姜入鍋煸...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個萵筍：400輔料蔥花：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.萵筍去皮2.切絲3.雞蛋打散4.煎熟盛出備用5.坐鍋，放油，爆香蔥花6.倒入萵筍絲7.翻炒一會兒8.放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1個雞蛋：1個輔料油：適量鹽：適量白醋：適量紅椒：半個具體步驟1.萵筍，紅椒均勻切絲2.雞蛋，加鹽，滴幾滴白醋，打散3.坐鍋熱油，倒入雞蛋液，定型後劃散，盛出4.倒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1根雞蛋：2個輔料油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.萵筍削皮切片2.蔥姜切碎備用3.雞蛋打散，放入鹽攪拌均勻4.油鍋燒熱，加入雞蛋炒至雞蛋稍熟，成形就...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：2個萵筍：500輔料料酒：半勺鹽：半勺具體步驟1.萵筍去皮，切細絲。2.雞蛋打散，加料酒攪勻。3.鍋燒熱放少許油，倒入雞蛋，成型後打散盛出。4.鍋中再放油，倒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：400雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量蔥花：適量具體步驟1.雞蛋打入碗中，萵筍去皮洗淨2.萵筍切絲3.鍋燒熱4.倒油，炒雞蛋，油不要太熱，這樣雞蛋炒的嫩5.炒散6....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：500雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量味精：適量具體步驟1.所需原料，萵筍，雞蛋2.萵筍去皮洗淨，切絲，雞蛋打到碗中打散備用3.鍋中放油，倒入打散的雞蛋炒熟盛出...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：250雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.雞蛋2個準備好2.雞蛋攤好備用3.萵筍洗淨去皮4.切成菱形片5.熗鍋後先炒筍片6.筍片炒軟後加入攤好的雞...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料木耳：適量雞蛋：兩個萵筍：大半根切片輔料蔥：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.泡發洗淨的木耳，雞蛋兩個，萵筍大半根切片2.油溫蔥熗鍋，加入雞蛋炒至雞蛋稍熟，成形就盛...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：適量雞蛋：適量輔料雞精：適量鹽：適量具體步驟1.喜歡把萵筍片阿，黃瓜片阿，胡蘿蔔片阿都切成菱形的~2.雞蛋攤好撈出來，再放入萵筍翻炒~3.最後放一起炒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：250雞蛋：2個輔料鹽：適量姜蒜：適量料酒：適量蔥：適量五香粉：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.材料:萵筍，雞蛋，蔥薑蒜萵筍去皮，切片2.兩個雞蛋打散3.先炒雞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：250雞蛋：3個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.萵筍去皮後切片2.雞蛋打散3.鍋裏倒油燒熱，開始煎雞蛋4.煎好一面翻過來，這樣就完全煎好了5.把煎好的雞蛋...

食材明細主料萵筍（1個）輔料黃瓜（1個）紅椒（半個）黃椒（半個）雞蛋（2個）配料蔥（10克）姜（5克）蒜（3瓣）花生油（35毫升）鹽（4克）味精（2克）香油（5毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵筍炒雞蛋的做法步驟1、先把萵筍去皮洗淨。2、黃瓜洗淨，切片。3、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：1顆雞蛋：2枚輔料油：適量白糖：適量蒜：適量鹽：適量香油：適量蔥：適量姜：適量具體步驟1.所需食材：萵筍雞蛋2.蔥薑蒜3.萵筍洗淨，切成片。4.雞蛋炒熟備用。5....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：雞蛋輔料味精：適量鹽：適量油：適量花椒：適量具體步驟1.萵筍切片，裝盤待用，雞蛋打入碗中2.鍋中放油，把雞蛋攤成餅狀，快成形的時候打碎，炒好裝盤待用3.鍋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：雞蛋：輔料十三香：鹽：蔥花：具體步驟1.萵筍一根2.用刀去皮3.把萵筍中間切一刀一分爲二切斜片兒4.切好的萵筍放在盤子裏備用5.大蔥切末6.雞蛋兩個攪勻7....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵筍：1根雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量雞精：適量蒜末：適量蠔油：適量具體步驟1.萵筍去皮、雞蛋2個。2.雞蛋加少許清水攪拌均勻、萵筍切片、切少許蒜末。3....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：2個萵筍：200輔料香油：適量油：適量雞精：適量椒鹽：適量鹽：適量具體步驟1.將雞蛋打成糊狀2.加入一滴香油攪拌均勻3.將萵筍去皮洗淨切片4.在燒熱的鍋中...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：400雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.把萵筍洗淨，切成薄片。2.在鍋中加入適量的油。3.加入雞蛋炒至稍熟。4.直接倒入萵筍翻炒。5.翻炒大約三...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：700雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.萵筍去皮洗淨切片，雞蛋打入碗裏。2.萵筍焯熟，瀝乾水分。3.鍋中放入油，油稍微多一點。4.油熱，倒入...

“簡單的家常小炒。”食材明細主料萵筍（300g）輔料雞蛋（3個）調料鹽（適量）熟油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍炒雞蛋的做法步驟1、將萵筍去皮，斜刀切成寸段，再順刀切成菱形片。2、3個雞蛋打入碗內，加少許鹽，攪打均勻。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵筍：200雞蛋：100輔料鹽：適量紅椒：適量油：適量具體步驟1.準備好材料2.雞蛋打碗裏打散3.萵筍去皮切片紅椒切條4.鍋裏倒油燒熱倒入打散的雞蛋5.雞蛋煎平...

“清清爽爽一道夏天當季菜。”食材明細主料萵筍（適量）雞蛋（適量）調料蔥（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒萵筍的做法步驟1、主要原料。2、萵筍去皮，洗淨。切片備用。3、在盆裏磕三個雞蛋，加少許鹽，...