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準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料各類菌菇：500豬肉糜：250雞毛菜：1把內酯豆腐：半塊輔料鹽：1小勺麻油：1小勺醬油：1小勺料酒：1小勺小蔥：1根具體步驟1.豬肉糜加料酒、蔥末、鹽、醬油拌勻2.菌菇...

食材明細主料雞蛋（數個）輔料生抽（適量）老抽（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）五香粉（適量）茶葉（適量）香葉（適量）沙姜（適量）八角（適量）桂皮（適量）花椒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麼麼聖蛋的做法步驟1、備好圖中材料2、雞蛋洗淨，倒入鍋中3...

“聖女果，可以做水果，也可以做菜。聖女果又名葡萄番茄、櫻桃番茄，除含有番茄的所有營養成分外，其維生素含量是普通番茄的1．7倍”。聖女果中含有谷光甘汰和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒...

食材明細主料西蘭花（1個）輔料千島醬（適量）胡蘿蔔（半個）小番茄（2個）水果玉米（幾粒）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖誕樹的做法步驟1、把西蘭花用鹽水泡半小時，準備剝皮，切成大小不一的塊。2、把胡蘿蔔和西蘭花以及玉米都放進開...

“西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的維C濃度也顯著低於正常人，而菜花不...

“俺娘手腕斷過，人老了恢復的很糟，所以我喜歡給他燉骨頭湯補鈣，凡事做的多了，便得心應手，我最開始的時候，連肉都不願切，覺得那肉摸上去心裏返潮，現在卻把做飯當做樂趣，呵呵，時間的歷練啊。”食材明細主料牛骨頭（1.5公斤）輔料胡蘿...

食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（適量）玉米（適量）輔料火腿腸（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖誕節快樂聖誕樹的做法步驟1、原料2、玉米，雞蛋煮熟備用3、黃瓜切薄片4、如圖擺放。5、如圖擺放花朵6、聖誕樹和小花...

食材明細主料鴿子（2只）輔料枸杞（少許）桂圓乾（少許）紅棗（幾個）生薑（幾片）配料料酒（適量）鹽（少許）雞精（少許）其他（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴿子湯的做法步驟1、鴿子去內臟，去屁股洗乾淨。枸杞、桂圓，紅棗用水泡泡，洗乾淨。生薑切片。...

“花生含鐵元素，多吃能補脾生血，而紅花生外層的紅衣是含鐵元素的核心，因而顏色較傳統的花生更加鮮紅，針對貧血、血小板低的效果特別好，同時還有生髮、烏髮的效果。（原理：中醫認爲“發者血之餘”，脫髮、白髮是因爲血虧，使發不得...

“將土豆泥中賦予了一種全新的味道，不但口感更加香滑軟糯，而且內容更是豐富多多，更加適合小孩子的喜好與口味。”食材明細主料土豆（適量）西蘭花（適量）輔料胡蘿蔔（適量）玉米粒（適量）豌豆粒（適量）奶酪（適量）雞湯（適量）奶香（口味）拌（工藝）一小...

“每年公曆的12月25日是基督教徒們紀念耶穌基督誕辰的日子，也是“聖誕節”。在西方，聖誕節的重要性相當於中國的春節。就像中國人一定會準備豐盛的年夜飯一樣，在那些有着聖誕節傳統的國家，人們也會在過節時準備各種特色而...

食材明細主料聖女果（10個）雞蛋（1只）鮮蘑菇（3朵）輔料香蔥（適量）番茄沙司（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果炒雞蛋蘑菇湯的做法步驟1、食材：聖女果、雞蛋、鮮蘑菇2、香蔥3、將雞蛋打入碗裏，加點料酒。4、...

“氣血充足等於減肥+美容！！婦科聖方《四物湯》養顏湯，女性專屬“不老藥”！！！這個中藥方對女人太重要了！四物湯以四味中藥材爲主要原料慢熬而成，是中醫補血、養血、活血、調經的傳統經典藥膳，被稱爲“養血美容第一方”。四物相...

“人是血肉之軀辛苦的工作、生活中的操勞、疾病等都會消耗人的氣血尤其是女人毫無疑問地都要經歷胎、產、經、帶女人又天生感情豐富特別容易造成肝氣鬱結所有這些導致女人常常出現血虛、血瘀、月經不調錶現出來就是面...

“創新菜。水果湯圓，加工比較簡單。成功率高。小朋友們都喜歡。”食材明細主料糯米粉（150g）聖女果（100g）幹桂花（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果湯圓的做法步驟1、糯米粉加糖，水做成團。2、聖女果開水...

“這款湯的特點：鮮美、營養、顏值高。口蘑鮮香，聖女果提味、嫩豆腐爽滑，再淋入10克火麻油，更加清香味美，營養價值倍增，適合四季食用，與大家分享。”食材明細主料口蘑（8個左右）聖女果（10個左右）嫩豆腐（1盒）膳之儉火麻油（10克）輔料蔥花...

食材明細主料山藥（一段）雞蛋（一個）聖女果（14顆）輔料蔥花（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果山藥蛋花湯的做法步驟1、材料：雞蛋、山藥2、聖女果（已洗淨）3、配料：蔥花4、將山藥洗淨、去皮。5...

“不要一看見就覺得很甜，本方子做出來的瑪琳糖甜度較低，入口即化，顏值爆表。對於我這種不愛吃糖的人來說完全可以接受。聖誕🎄將至，親們趕緊動手做起來吧，這麼美，做法也簡單，大朋友小朋友都特別喜歡💕”食材明細主料蛋清（85克...

食材明細主料青菜（適量）聖女果（適量）蘑菇（適量）大蔥（半根）輔料鹽（2克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘑菇聖女果湯的做法步驟1、蘑菇洗乾淨去蒂切塊，聖女果洗乾淨切塊，大蔥切斷備用2、青菜洗乾淨備用。3、油鍋燒熱倒入玉米油，炒...

“我要把聖誕老人吃進肚子裏，這樣我的願望就能實現😄。”食材明細主料糯米粉（100g）輔料糖（20g）芝麻（18顆）紅色素（1滴）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖誕老人湯圓的做法步驟1、糯米粉加入開水攪拌成絮狀，揉成較溼但又不粘手...

食材明細主料玉米（適量）土豆（適量）西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖誕樹的做法步驟1、先準備材料西蘭花土豆玉米胡蘿蔔黃瓜沙拉醬2、胡蘿蔔切幾片大的留着做五角星...

“在潮汕…鹹菜、工夫茶，基本就是潮汕的經典招牌廣告。早餐鹹菜配白粥，午餐來個鹹菜聖子湯，晚餐還可以再來份鹹菜豬肚湯，鹹菜…潮汕地區廚房裏的寶貝。”食材明細主料鹹菜（30g）蟶子（250g）薑絲（適量）胡椒（適量）輔料水（1000ml）鹹鮮（口...

食材明細主料聖女果（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）蔥花（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果雞蛋湯的做法步驟1、鍋內熱油，下聖女果翻炒幾下。2、加水燒開。3、打入一個雞蛋。4、用鏟子推動一下。5、再次煮開，加鹽調味...

餐飲提問：武聖羊湯加盟成效好不好？小長腿625回答：效果好不好一定要去實體店考察下，我一朋友就是加盟的這個品牌，首先營運部全年管理維護，解決加盟店日常經營問題，公司統一的食材物料採購平臺支援，在保證食材新鮮、優價、安全...

“這是第二次做聖誕節便當，拍下了步驟，供大家參考，聖誕節越來越近了，商店裏到處都是聖誕樹，不妨親手做個便當，送給家人或朋友，送一個不一樣的聖誕禮物”食材明細主料米飯（適量）輔料南瓜（適量）生薑（適量）番茄（適量）海苔（適量）酸甜（口味）其...