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兩分鐘。煮菠菜主要是爲了去除菠菜當中的酸味,這樣子吃起來纔不會感覺到苦澀。菠菜非常容易煮熟,其次菠菜裏面含有大量的營養物質,如果煮的時間太長這些營養物質就會被破壞,而且菠菜還會被煮的稀碎,因此煮菠菜的時間不可以太長。
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