這道美容養顏佳品銀兒雪梨羹,以銀耳和雪梨為主要食材,我個人認為是很不錯的,雪梨和銀耳,都有清熱去火的功效,這幾種食材營養成分互補,顏色搭配合理,可以互相促進吸收,實在是一道既好吃又營養的湯,還特別的養顏,大家快來嘗一嘗吧,絕對不會失望的。
主料
銀耳 :50雪梨 :50
輔料
枸杞 :適量清水 :適量
冰糖 :適量
具體步驟
早上把銀耳泡到碗中,中午把泡好的銀耳放入鍋中
雪梨一個洗乾淨,泡一些枸杞,把冰糖放入鍋中
把梨切成小塊,把梨塊放入鍋中。
一碗清水,把水倒入鍋中
蓋閃鍋蓋 小火煮就行,10分鐘後把枸杞放入鍋中
蓋上鍋蓋繼續煮15分鐘,即可。