鱈魚豆腐是一道很美味的菜品。鱈魚豆腐也是一道很營養的菜品。魚搭配豆腐是很普遍的,魚搭配豆腐也是很合適的。魚本身肉鮮質嫩,豆腐又滑又嫩,顏色也好看,豆腐在熬的過程中可以充分吸收魚的油脂和味道,使得豆腐吃起來很有味,而且富含豐富蛋白質。
主料
鱈魚 :2條五花肉 :100
豆腐 :500
輔料
葱 :10耗油 :適量g
香其醬 :15
糖 :5
姜 :10
蒜 :10
花椒 :5
幹辣椒 :5
大料 :5
具體步驟
1.鱈魚,豆腐的比例看自己喜歡的比例,一定準備一些五花肉,可以調味,鱈魚會更香
2.熱鍋下葱薑蒜,花椒大料,幹辣椒爆香
3.爆鍋後下如香其醬炒香,再放五花肉炒一下爆出肉香,記着醬一定不能炒過火,要不然會很苦
4.接下來就可以放鱈魚啦,有點食慾了吧。倒入一碗水,放鹽,料酒,糖,再放一些薑片,兩半大蒜
5.鱈魚悶十分鐘後,放入少量醋,放豆腐,我放了兩根火腿腸,如果你喜歡也可以哦
6.又過5分鐘後,鱈魚可以出鍋了,最後一步,耗油適量,蒜末,味精,香菜,如果想要漂亮可以勾芡哦
7.正宗的(醬鱈魚豆腐),一定記着鱈魚多好的時候在放醋,提前放魚會腥,蒜末出國的時候在放,味道會很好哦。你也試試吧
放一些五花肉,提味!最好是豆瓣醬哦,本人懶得去買,所以香其醬替代了