主料
雞胸肉 :200輔料
胡蘿蔔 :適量香油 :適量
鹽 :適量
香菇 :適量
大米 :適量
芹菜 :適量
白胡椒粉 :適量
色拉油 :適量
澱粉 :適量
具體步驟
1.大米放入足量的清水,浸泡20分鐘。(米:清水=1:15)
2.大米熬煮至大米開花。
3.香菇提前泡發,切絲。將香菇絲放入鍋內,熬煮15分鐘,至香菇入味,粥粘稠。
4.雞胸肉解凍,用廚房紙吸水,片薄,切丁,放入色拉油、白胡椒粉攪拌,放入澱粉,刮漿。醃漬10分鐘左右。將掛獎的雞胸肉倒入鍋內,攪拌均勻。
5.胡蘿蔔切丁,西芹切丁,將其倒入鍋內。
6.攪拌均勻。
7.加入適量的鹽。
8.研磨放入適量的白胡椒粉。
9.倒入適量的香油。
10.攪拌均勻。舀入碗內,即可開吃。
1、米提前浸泡半小時左右,可以使大米膨脹,更易熟也更美味。2、涼水下鍋,大米容易粘底,經常用勺子攪動,可以防止大米粘底。熱水下鍋,不僅可以節省時間,更能防止粘底。3、香菇放入,可以熬煮十五分鐘左右,等待出味,雞胸肉放入,開鍋變色即可,無須久煮。4、雞胸肉如果是冷凍的,解凍後用廚房紙吸水,口感更佳