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欖菜腰果雞柳怎麼做好吃

菜譜 閲讀(2.93W)
欖菜腰果雞柳怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

整雞腿 :4只
洋葱1個
紅洋葱 :1個
青椒 :1個
蒜蓉 :1湯匙
紅葱頭 :2茶匙
熟腰果 :15顆左右
黑欖菜 :2湯匙
薑片 :2塊

輔料

米酒 :1湯匙
老抽 :3茶匙
生抽 :1湯匙
辣椒油 :1-2茶匙
醬油適量
生粉 :適量
糖 :適量
鹽 :少許
水 :適量
油 :適量

具體步驟

1. 先將雞用用基本調料醬油、糖和鹽適量先醃10分鐘,然後生粉、水和油適量再醃5分鐘。

2. 快火下油起鍋,爆香蒜蓉,紅葱頭,薑片,下雞塊快火炒香外表至金黃,再下少許水,蓋上蓋燜2分鐘或至全熟,盛起備用。

3. 快火下油起鍋,爆香洋葱,紅洋葱加少許鹽略炒至軟,再加入雞塊略炒,下酒快速炒勻再燜30秒,再加入餘下汁料(2-3)快手炒勻,最後加入腰果,黑欖菜熄火拌勻即可。