黑紅綠三豆豆漿是一道美味可口營養價值高的飲品,在每個美好的清晨,搭配着一碗軟糯甜蜜的小米粥和些許全麥麪包食用,讓人心情愉悦又美好,活力加倍而且意猶未盡的感覺。製作方法也是非常簡單快捷的,多食用還可以美容養顏,滋補益氣哦。
主料
紅豆 :25綠豆 :10
黑豆 :60
輔料
水 :適量具體步驟
1.按量準備好三種豆子。
2.黑豆用清水浸泡10小時左右,洗淨。
3.將紅豆用清水浸泡5小時左右,洗淨;
4.將綠豆用清水浸泡5小時左右,洗淨;
5.泡好的綠豆倒入豆漿機中。
6.泡好的紅豆倒入豆漿機中。
7.黑豆倒入豆漿機中。
8.豆漿機中加入水。
9.水位至上下水位之間。
10.按動“豆漿”鍵。
11.豆漿機提示做好後,過濾一下。
12.喜歡甜的可以加點白糖,攪拌均勻後食用。
1、豆漿做好後應儘快喝完,剩餘的及時放入冰箱中,防止變質。