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美味的麻醬拌茄子怎麼做好吃

菜譜 閲讀(2.67W)
美味的麻醬拌茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

這道麻醬拌茄子裏面的食材是我們很常見的一種食物,但是他有他的營養價值在 ,還是營養挺豐富的一道菜,部分食材的話可以根據自己的愛好來加入的,多吃其實對身體是有好處的,為了身體健康的事情我們有什麼理由不做呢,對不對,關鍵味道還是很不錯的。

主料

茄子 : 4根

輔料

芝麻醬 :15
蒜 :2瓣
香油 :3ml
精鹽 :適量
味精 :1
米醋 :3ml
葱 :適量

具體步驟

準備嫩茄子,洗淨去蒂。

茄子削去皮,切成小長方條,浸在涼水中,撒上少許鹽,泡去茄褐色。

芝麻醬放在小碗內。

先放少許涼開水攪拌,邊攪拌,邊一點點加入涼開水,攪拌成稀糊狀。

小葱葉切碎,蒜瓣切碎末。

將茄子條,放入盤子內,放入鍋內,隔水蒸熟,蒸熟後取出,涼涼備用。

涼後的茄條,放上蒜末,調入鹽。

調入味精。

調入香油。

調入米醋。

最後淋上稀釋好的芝麻醬。

攪拌均勻即可。

夏天小拌菜--麻醬拌茄子,清淡適口、味美、爽口、開胃消食。