五穀的陽光的做法|五穀的陽光怎麼做

“營養”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

五穀的陽光的做法步驟

• 1、準備好圖中的五穀方法一:穀物小火炒熟，不加任何東西，做出來比較香，之後也要泡水備用。方法二:圖中谷物難熟的洗淨泡水，第二天用，比較原味營養。

• 2、昨天泡好的穀物，加入冰糖一起放入豆漿機裏攪熟，倒出來，稍微放涼一下，表面會結一層類似膜的狀態，將白芝麻炒香，用木筷沾一點水後又沾芝麻，來擺造型吧

• 3、當以為炒香的白芝麻只是擺造型時，沒想到它還提升了口感，回家試試吧，還是一個親子好活動呢～