淮山豆漿的做法|淮山豆漿怎麼做

“淮山是山藥，習慣淮山是指乾的山藥，而新鮮的稱為山藥。我常用淮山、蓮子茨實煲湯，據説有健脾、厚腸胃、補肺、益腎。淮山和豆漿一起打成豆漿，色澤奶白奶白的，據説能健脾、益氣、補腎，滋陰健身的功效。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

淮山豆漿的做法步驟

• 1、準備材料：黃豆40克和淮山20克

• 2、將黃豆和淮山洗淨

• 3、把黃豆和淮山放進豆漿機裏

• 4、加入1000毫升水

• 5、按下豆漿【五穀豆漿】功能鍵

• 6、豆漿機工作完畢，可以根據口味放入適量的砂糖，我喝豆漿不加糖的

小竅門

1我用的豆漿機黃豆可以不用提前浸泡的，如果豆漿機攪拌馬力不夠，可以提前浸泡淮山和黃豆，浸泡一晚
2豆漿可以過濾一下，我使用的豆漿機打磨出來的豆漿很細膩，我沒有過濾