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怎麼吃好呢|蜂王漿的吃法

飲食常識 閲讀(1.6W)

提到蜂王漿想必廣大朋友們的口水都快要流出來了吧,蜂王漿是我們日常生活中非常常見的一種食物之一,是由蜜蜂採集花蜜釀製而成,蜂王漿口感可口,而且營養價值極高,還能美容養顏,補充每日人體所需的營養元素,那麼,蜂王漿的吃法,有哪些?

怎麼吃好呢?蜂王漿的吃法

一、蜂王漿的吃法

1、舌下含服

舌下含服是目前較好的蜂王漿食用方式,主要通過舌下腺吸收蜂王漿中的一小部分氨基酸等小分子營養物質。需要明確一點的是,不管用什麼方法,首要考慮是讓蜂王漿裏的大分子成分能夠充分地被消化、分解和充分吸收。舌下含服最好在空腹的時候進行,因為更有利於吸收。

2、與原生態蜂蜜兑服

很多人都不喜歡蜂王漿那種比較奇怪的味道,因此,一般情況下,比較有經驗的蜂農就會建議大家可以用純正的、未經加工的蜂蜜來按比例進行勾兑,通常是二比一的比例,這樣的話,蜂王漿怪怪的味道就會被掩飾掉,而且吃起來更加甜哦!

蜂王漿用蜂蜜按照比例兑好,攪拌均勻之後需要放置冰箱裏保存,因為蜂王漿適合在無光、温度較低的環境下保存。

3、直接食用

蜂王漿直接食用的方法,很多人接受不了,因為蜂王漿中含有一種王漿酸,吃起來有一種辛辣怪怪的味道,許多人第一次接觸蜂王漿,就是因為這種味道而留下了不好的印象。實際上這些超級營養品味道都好不到哪裏去,“液體黃金”蜂王漿是這樣,野山參的味道也是這樣的,很不好聞,很不好吃,但是其營養價值是公認的。

怎麼吃好呢?蜂王漿的吃法 第2張

4、蜂蜜、蜂花粉充分混合均勻食用

那麼,蜂王漿除了可以喝蜂蜜勾兑之外,還能夠和蜂花粉勾兑,這樣的話也會起到很好的美容效果,因為蜂花粉有美白祛斑的功能,而在加入蜂王漿之後,效果就會更加的好,這樣的話,美容的效果就會事半功倍哦!

二、蜂王漿的作用與功效

1、預防癌症

國外學者認為,蜂王漿是防癌的靈丹妙苭。它不只含有豐富的蛋白質及維生素A、B2、C、E和鍺、硒等元素,更重要的是它含有一種特殊的不飽和脂肪酸(癸烯酸)及黃酮類物質。它們能通過調節細胞和體液免疫而達到明顯的抗癌、抑癌效果。

2、祛病延年

在蜂羣中蜂王和工蜂同是受精卵發育而成的雌性蜂。工蜂孵化後頭3天飼餵蝴王漿(這和嬰兒需吃母乳一樣),從第4天起改喂蜂糧;而蜂王從出生到死亡終生享用王漿。結果,工蜂在生產季節裏一般生存50天左右(即便是越冬期也不過活8個月),而主要執行產卵職責的蜂王壽命一般為34年(最長為8年)。

怎麼吃好呢?蜂王漿的吃法 第3張

蜂王漿的吃法,到底有哪些呢?蜂王漿的功效和作用又有哪些呢?相信對蜂王漿感興趣的朋友們在看了以上的文字介紹之後,對於這兩個問題的答案已經心裏有數了吧,蜂王漿可以説是營養價值極其高的食物,對人體健康可以説是大有益處的。