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“胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，素有“小人蔘”之稱。”食材明細主料胡蘿蔔（兩根）輔料香菜（1小把）配料醋（2勺）鹽（1小勺）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...

蜂蜜和人蔘都是我們生活中常見的兩種食物。一般我們都是喜歡用蜂蜜泡水喝，用人蔘泡酒喝，長期飲用對身體能起到保健養生的作用。但是你有沒有聽過蜂蜜還可以用來泡人蔘喝呢？今天小編就給大家簡單的介紹一下哦，而且它的好處...

人蔘的藥用價值是特別高的，而且人蔘的功效也是非常的多的，那麼人蔘的味道是什麼樣的呢？那麼小編今天具體給大家講述一下關於人蔘的一系列問題，幫助大家解決生活當中的一些小難題。大家在生活當中就可以用正確的方法去食用...

人蔘是我們常見的滋補藥材，可以補氣益氣、美容等，那麼人蔘到底是怎麼用於美容的呢？是吃還是用呢？人蔘對於身體素質較差的人羣，或者是大病初癒的人，都非常適合食用。另外，人蔘還可以外用，不管是食用還是外用，都有美容的功效，具體...

關於人蔘這個話題，其實小編已經做出了很多的回答，但是依舊還有大批的朋友在問關於人蔘的問題。其實人蔘最大的作用就是能夠滋補我們的身體，特別是對於那些大病初癒或者剛生完孩子體虛的人來説是非常好的一味藥材，今天主要...

“每次做豆漿，都會過濾出一些豆渣，扔掉非常可惜。豆渣含有豐富的蛋白質和粗纖維，對促進腸蠕動有不小的作用。所以，加入胡蘿蔔炒着吃，不僅味道好，營養也好。胡蘿蔔又稱為“小人蔘”，除了含有豐富的脂溶性維生素外，還具有補虛的...

説起鯉魚，在中國養殖的歷史非常悠久，相信糖醋鯉魚、蒸鯉魚等名菜很多朋友都有品嚐過。鯉魚在福建一帶，又有稻花魚之稱，因為得到稻花的營養補充，鯉魚特別肥美，因此又有魚中人蔘的美譽。由此可見，人們對鯉魚的評價還是非常之高...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時寒冷的冬天總是需要一道營養價值豐富的湯品滋潤人的身體，所以一道色香味俱全的美味人蔘湯是不二選擇。人蔘可以補肺健脾，滋補益氣，對人體有極大的好處。...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時人蔘燉小雞排骨，小雞肉質本身就很鮮嫩了再搭配上營養價值極高的人蔘會為這道佳餚增色不少。不少身體欠佳的人士都會選擇這道湯來補補身體，真的很有幫助...

人蔘，是中國的百草之王，可以補元氣，益脾肺。雞肉有很高的營養價值，富含蛋白質。人蔘燉雞是一種常見的滋補食物，人蔘雞湯可以強身健體，加入紅棗枸杞等食材，還可以補血，是一種既營養有美味的食物，那麼人蔘燉雞湯應該怎麼做才更加...

人蔘又叫地精，黃參，神草，是“東北三寶”之一。在中國，人蔘速來被視為“百草之王”，著名醫書《神農本草經》記載，“人蔘，安精神，定精魄，久服，輕身延年”。人蔘的吃法有很多，可以泡酒，泡水，也可以做菜。那麼，人蔘能和香菇，雞一起燉嗎？當...

人蔘在中國自古以來都是以一種優秀的中藥著稱，對於補元氣補氣血是非常有效的。慢慢的演變到現在，它不僅僅是一味中藥，還是一味食材，可以用來煲湯烹飪，增加湯的甘甜和營養，人蔘鴿子湯就是一道很典型的用人蔘來做的高湯，營養價...

人們對人蔘並不陌生。在我們的日常生活中，甚至可以在超市看到它。在電視劇中，我們也經常看到身體不好的人用人蔘來調理身體，人蔘在我們生活中，是一件比較好的補品。那麼關於人蔘你有了解多少呢？它是什麼味道呢？下面由小編來...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小雞仔：適量排骨：適量輔料人蔘：適量具體步驟人蔘上鍋蒸軟，然後切成片，也可以去藥店讓人代為切片；準備排骨和雞肉、薑片等；薑片和雞肉排骨冷水下鍋，焯掉血...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粉蒸小人蔘的做法步驟1、主要原料，胡蘿蔔。2、胡蘿蔔擦絲。3、放入適量的麪粉拌勻，（最好是每根蘿蔔絲上都裹上薄薄的一層面粉）4、等蒸鍋裏的水開後，放入拌...

夏天快到了，身邊的一些喜歡吃人蔘的朋友，最近發現自己在吃過人蔘後流鼻血，在諮詢吃人蔘上火嗎，經過了解發現這些朋友在吃人蔘時量不太適合，加上現在馬上就夏天了，所以在這裏我給大家簡單説一下吃人蔘是否上火以及介紹一下人...

幹人參和鮮人蔘的區別在於鮮人蔘的營養成分損失少，所以鮮人蔘的營養成分價值更高，但是鮮人蔘容易腐爛，保存效果不好，幹人參易保存壽命很長，兩者的營養價值都很高，是一種珍貴的藥材，讓我們來看一下他們的功效，看一下使幹人參好...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料人蔘：適量排骨：適量輔料佐料：適量具體步驟雞洗淨，去爪，去頭，去屁股，腹部開一刀，裝進糯米和部分蒜，葱段，大棗和人蔘將雞兩腿擰好，堵住腹部的口子，鍋裝水，快要沒...

其實早在我國古代，人們就很喜歡用人蔘燉雞湯來滋補身體，通過這種食療來滋補身體的方法已經在我國有很久的歷史。其實跟我們相同做法的還有韓國，韓國人也認為，人蔘有抗衰老的功能，母雞的營養價值也非常高，將二者烹飪於一湯之...

人蔘果並不是一種常見的水果，新鮮的人蔘果其實並不是很受歡迎，它的味道是甘甜的，但是總有一種怪怪的味道，所以平時很少吃。但是幹人參果確實很受人們的喜歡的，乾的人蔘果可以的用來做湯做菜，味道甘甜鮮美，所以一直深受喜歡，營...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘人蔘燉小雞排骨它製作簡單，食材也很容易買到，在家裏面，就可以自己操刀製作一番做午菜，做晚菜，都是非常美味的呢，而且人蔘作為一種補藥在中藥中是非常名貴的...

“家裏面還積存有一些“人蔘果”這玩意的卻是個好東西，但是除了熬粥以外還真想不出能怎麼吃，今天我就搭配一道粥品【人蔘果紅豆小米粥】營養豐富，四季適宜。小米養胃，紅豆補血，人蔘果更是健脾和胃，氣血雙補。先簡單介紹下人...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料人蔘：適量排骨：適量輔料佐料：適量具體步驟雞洗淨，去爪，去頭，去屁股，腹部開一刀，裝進糯米和部分蒜，葱段，大棗和人蔘將雞兩腿擰好，堵住腹部的口子，鍋裝水，快要沒...

我們都知道人蔘燉鴿子是一種非常補的湯品，那麼對我們來説，人蔘燉鴿子究竟有哪些絕妙的燉鴿子的方式來讓這些補湯變得非常好喝呢，下面我來教大家一些方式來讓大家可以更好的做出美味的人蔘燉鴿子的補湯吧，那一段非常的簡單...

“營養豐富，老少皆宜，而且味道真心不錯哦附：小米的營養：1、含有豐富的脂肪，為大米7.8倍，且主要為不飽和脂肪酸。2、含有大量的維生素E，為大米的4.8倍。3、膳食纖維含量豐富，為大米的4倍。4、含鉀高含鈉低，鉀鈉比大米為9：1，而小米...