相關鯽魚豆腐湯的飲食百科
-
![鮮美可口的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "鮮美可口的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
鮮美可口的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2021-03-24準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料鯽魚：一條內酯豆腐：一盒輔料料酒：適量清水：適量鹽：少許薑片：少許葱花：適量具體步驟1.鯽魚洗淨切花，葱花，薑片，內酯豆腐備用2.油熱放入鯽魚煎片刻3.放入薑片... -
![鯽魚豆腐湯的做法 鯽魚豆腐湯—有寶寶必做 鯽魚豆腐湯怎麼做]( "鯽魚豆腐湯的做法 鯽魚豆腐湯—有寶寶必做 鯽魚豆腐湯怎麼做")
鯽魚豆腐湯的做法 鯽魚豆腐湯—有寶寶必做 鯽魚豆腐湯怎麼做
2024-03-01“鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，含脂肪少。鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、温，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、温胃進食、補中生氣之功效，尤其是活鯽魚汆湯在通乳方面有其他藥物不可比擬的作用。鯽魚含膽... -
![家常版清爽開胃豆腐湯怎麼做好吃]( "家常版清爽開胃豆腐湯怎麼做好吃")
家常版清爽開胃豆腐湯怎麼做好吃
2019-10-22準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.金針菇提前用冷水浸泡，洗淨，撈出備用。2.西紅柿不要去皮洗淨切丁（我用了兩個西紅柿，照片只拍了一個）；葱要多些，洗淨切成葱花；小油菜自家陽台所... -
![鯽魚豆腐湯的做法 清淡滋補——鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做]( "鯽魚豆腐湯的做法 清淡滋補——鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做")
鯽魚豆腐湯的做法 清淡滋補——鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做
2024-02-01“鯽魚豆腐湯是一道漢族名菜，屬於粵菜菜系，口味鹹鮮可口，此湯具有健胃，清熱，降火之功效。鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補虛、除羸、温胃進食、補中生氣之功效。”食材明細主料鯽魚（適量）豆腐（適量）輔料生薑（適量... -
![簡單版鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "簡單版鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
簡單版鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2021-01-15準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：1000輔料油：10ml鹽：5味精：5大葱：10香菜：10豆腐：50雞蛋：1個麪粉：50具體步驟1..魚收拾乾淨，撒鹽醃一下2.一個雞蛋打散3.一碟麪粉4.燒鍋開水魚沾雞蛋再沾... -
![鯽魚豆腐湯的做法 【養生湯煲】奶白濃湯---鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做]( "鯽魚豆腐湯的做法 【養生湯煲】奶白濃湯---鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做")
鯽魚豆腐湯的做法 【養生湯煲】奶白濃湯---鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做
2024-02-28“【鯽魚豆腐湯】不但製作簡單，而且價格便宜，一直是體弱、下乳、病人、小孩最好的補品。時值秋季，雖然已經入秋，但是人體內容易積熱，適合平補，這款【鯽魚豆腐湯】不管是健康人還是病後恢復還是孕婦用於下乳都是一款不錯的好... -
![讓人懷念的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "讓人懷念的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
讓人懷念的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2021-01-06準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料絹豆腐：200鯽魚：350輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.鯽魚和絹豆腐2.起油鍋，鯽魚煎一下3.鯽魚放水燒湯4.放入絹豆腐5.燉燉，放點鹽6.撒點葱花，鯽魚豆腐湯做好... -
![清甜鯽魚豆腐木耳湯怎麼做好吃]( "清甜鯽魚豆腐木耳湯怎麼做好吃")
清甜鯽魚豆腐木耳湯怎麼做好吃
2019-12-09準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯽魚（大小適中）：一條豆腐：一塊木耳：適量輔料大葱：適量姜：適量香葱或香菜：適量油：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.首先把鯽魚洗淨、薑切片、大葱切成段、香... -
![寢室鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "寢室鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
寢室鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2019-12-01準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料鯽魚：一條嫩豆腐：一塊輔料姜：適量小葱：適量具體步驟1.鯽魚處理乾淨，用細鹽塗抹醃製片刻，去腥入味兒！鍋里加油燒熱，放魚煎的雙面金黃！2.待煎的兩面金黃，即可... -
![#記憶#鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "#記憶#鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
#記憶#鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-12-07準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐：1塊鯽魚：300輔料鹽：適量姜：適量油：適量具體步驟1.鯽魚去鱗，去五臟，洗淨。用油將魚兩面煎黃。鍋內多餘的油倒出2.將滾開的水倒入鍋內3.放入姜和豆腐... -
![外婆教我做鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "外婆教我做鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
外婆教我做鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-12-18準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鯽魚：1條嫩豆腐：100輔料鹽：適量姜：3片香菜：2棵油：適量具體步驟1.鯽魚一條，魚背用刀劃幾刀放鹽薑片醃起來15分鐘2.鍋裏少放油，放薑片，魚溜鍋邊滑入煎兩面金... -
![清淡的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "清淡的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
清淡的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2021-01-01準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料鯽魚：2條輔料蒜：一粒葱：一顆油：適量鹽：適量豆腐：1塊姜：一片具體步驟1.1：姜切絲，蒜切片，葱切段2.2：排骨和少許瘦肉洗淨備用3.3：鯽魚洗淨抹鹽備用4.4：豆腐切塊泡... -
![鯽魚豆腐湯|懶人版怎麼做好吃]( "鯽魚豆腐湯|懶人版怎麼做好吃")
鯽魚豆腐湯|懶人版怎麼做好吃
2020-12-04準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：250輔料鹽：適量油：適量豆腐：適量大蒜：適量具體步驟1.鍋內加油，油熱放入鯽魚，煎至兩面呈黃色2.放入蒜片，倒入開水3.豆腐切小塊放入4.蓋上鍋蓋，小火燉1... -
![「綠色食物」鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "「綠色食物」鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
「綠色食物」鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2021-02-03準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐：250鯽魚：500輔料油：適量鹽：適量葱：適量具體步驟1.準備好所有材料2.鍋裏倒下油燒至七八分熱,放下魚煎至兩面都微黃3.放下姜葱,即倒黃酒於魚身,再... -
![#美食記#鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "#美食記#鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
#美食記#鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-11-26準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：1條豆腐：1塊輔料油：適量米酒：適量姜：數量鹽：適量具體步驟1.鯽魚魚一條清洗乾淨去內臟去陵2.清洗乾淨後在魚表面劃幾刀3.把薑絲葱絲塞在魚肚子及刀... -
![好吃的鯽魚豆腐湯做法怎麼做好吃]( "好吃的鯽魚豆腐湯做法怎麼做好吃")
好吃的鯽魚豆腐湯做法怎麼做好吃
2020-03-23準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鯽魚豆腐湯做法這道美食採用鯽魚、豆腐等多種食材精心製作而成，鯽魚肉質細嫩而且營養豐富，長期食用有助於補充多種人體所需要的營養物質，豆腐口感爽滑，採... -
![最愛的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "最愛的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
最愛的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2021-01-04準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料嫩豆腐：2塊鯽魚：1條輔料油：適量料酒：適量鹽：適量葱：適量生薑：適量大蒜：適量具體步驟1.鯽魚洗淨，在水龍頭下衝掉血水。（買時已在市場叫檔主殺淨，魚身分別刮幾... -
![味道不錯的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "味道不錯的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
味道不錯的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2021-01-10準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鯽魚：1條豆腐：2塊輔料生薑：適量料酒：適量油：適量鹽：適量細香葱：適量具體步驟1.準備好一條新鮮的鯽魚，豆腐切方塊備用。2.鍋內放一點鹽煎魚。（為什麼要放鹽... -
![初秋養生湯|鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "初秋養生湯|鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
初秋養生湯|鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-01-05準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小鯽魚：2條豆腐：一大塊香葱：適量香菜：適量八角：適量花椒：適量輔料鹽：適量雞精：適量料酒：適量香油：適量白胡椒：適量具體步驟1.鯽魚收拾乾淨，用少量鹽塗抹均勻醃一... -
![鹹甜適中的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "鹹甜適中的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
鹹甜適中的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-08-15準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時主料鯽魚：1條豆腐：1塊輔料鹽：適量姜：適量具體步驟1.鯽魚一條，豆腐一塊，生薑一塊2.豆腐和薑切片3.鍋內倒油，油熱將魚下鍋煎4.煎至魚兩面金黃色，加水和生薑煮5.快熟... -
![「簡單版」鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "「簡單版」鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
「簡單版」鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2021-01-31準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐：200鯽魚：500輔料油：1大勺鹽：2小勺生薑：1塊香菜：4根具體步驟1.豆腐切成1cm見方的小塊。2.生薑削皮切片。3.鯽魚洗淨，在背部劃上幾刀，塞兩片姜到魚肚... -
![美味的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "美味的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
美味的鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-09-13準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆腐：適量鯽魚：1輔料八角：適量花椒：適量胡椒粉：適量生薑：適量鹽：適量葱段：適量具體步驟1.把魚洗淨，料酒，鹽，姜，葱段一起，醃製10分鐘左右2.豆腐切好備用3.鍋中... -
![鯽魚豆腐湯的做法 一鍋鮮&鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做]( "鯽魚豆腐湯的做法 一鍋鮮&鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做")
鯽魚豆腐湯的做法 一鍋鮮&鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做
2024-01-02“鯽魚豆腐湯的營養特點是營養素全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲的感覺。常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助於降血壓和降血脂... -
![[簡易版]鯽魚豆腐湯怎麼做好吃]( "[簡易版]鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
[簡易版]鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
2020-11-07準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯽魚：500輔料料酒：適量白醋：適量枸杞：適量老薑：適量香菜：適量鹽：適量白糖：適量香葱：適量油：適量冬筍：適量具體步驟1.鯽魚處理乾淨，斜着劃上幾刀。最好用廚房... -
![鯽魚豆腐湯的做法 冬季養生最有營養的----鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做]( "鯽魚豆腐湯的做法 冬季養生最有營養的----鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做")
鯽魚豆腐湯的做法 冬季養生最有營養的----鯽魚豆腐湯 鯽魚豆腐湯怎麼做
2024-02-28“在寒風凜凜的冬季，鯽魚的味道尤其鮮美，所以民間有‘冬鯽夏鮎’之説。鯽魚豆腐湯是一道味道醇香健胃，清熱，降火的湯。其湯汁濃白魚肉鮮美。鯽魚不僅鮮美肉質細嫩，而且營養全面。含大量的鐵、鈣、磷等礦物質，其營養成分也很...
![[簡易版]鯽魚豆腐湯怎麼做好吃](https://i3.meiweizhan.com/36177d5ac5/251277/7e4f211f95d9/291a221bc58a130885d8287af265e25244655b23d2aee80a1eb4619d89ce1687-s.jpg "[簡易版]鯽魚豆腐湯怎麼做好吃")
熱文推薦