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相關滋潤的飲食百科

相關滋潤的飲食百科

滋潤蜂蜜糖水的做法|滋潤蜂蜜糖水怎麼做
2024-03-01

食材明細主料蜂蜜（50G）馬蹄（10個）紅薯（小半個）輔料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滋潤蜂蜜糖水的做法步驟1、準備材料：蜂蜜50G、馬蹄10個、紅薯小半個。2、馬蹄和紅薯分別切片。3、把馬蹄和紅薯片放入電飯煲，再倒...
利水滋潤的美容湯怎麼做好吃
2019-12-26

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料甜玉米：2根豬手：2只輔料八瓣：1只清水：適量鹽：5薑片：5片具體步驟1.原料：甜玉米2根·豬手2只·薑片5片·八瓣1只·清水適量·鹽5克2.豬手洗乾淨，在熱水裏汆燙去...
美味黃花湯|加點配菜更滋潤！
2018-12-13

在炎熱讓人悶悶不樂的夏天，吃點黃花菜也是非常不錯的消暑選擇。黃花菜不能含有大量的維生素，還具備消暑降温的功效，適合男女老少盡情食用。同時黃花菜的吃法有很多種，但熬成湯飲應該能讓人們更好吸收其中的營養，那麼用什麼...
滋潤的銀耳百合粳米粥怎麼做好吃
2020-09-18

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘炎炎的夏天特別熱，家裏媽媽要不就煮一些糖水來滋潤夏天的乾燥，有時也會煮一些滋潤的粥來調節一下每天都吃米飯的無味，銀耳百合粳米粥結合了糖水和粥的精...
滋潤養顏的木瓜銀耳排骨湯怎麼做好吃
2020-07-06

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時木瓜銀耳排骨湯很是滋潤養顏，口感圓潤甘醇，搭配木瓜的果香，使得整個湯頭變得更加清甜香醇，銀耳富含大量的膠質，常食可以補充膠原蛋白，起到美容養顏的功效，排...
滋潤養生水果茶的做法如何簡單製作滋潤養生水果茶滋潤養生水果茶怎麼做
2024-02-05

“水果茶是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，有棗茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、紅心茶等。人們出於某種保健目的，將一些對人體有益的水果單獨製成或與茶葉一起製成的具有某種特定效果的飲料。”食材明...
秋季滋潤湯的做法排骨海鮮湯---秋季滋潤湯秋季滋潤湯怎麼做
2024-02-10

“秋冬季是恢復和調節身體機能最好的時機，秋季乾燥多風，身體從內到外流失水分，適時地補充一些湯水，就能皮膚滋潤水嫩起來。需要滋潤補水自然少不了湯水了，海鮮排骨湯，很適合秋季的一道湯水，味道鮮甜，還能補充流失的水分，滋潤幹...
西洋參燉鴿子湯的做法 (滋潤、下火)西洋參燉鴿子湯西洋參燉鴿子湯怎麼做
2024-01-11

“春節高熱量、油膩、辛辣、煎炸的食物較多，過度的應酬和熬夜，身體不但容易上火，也容易造成疲勞。這道西洋參綠豆鴿子湯，具有安神、滋潤、去火的功效，給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳，但較為寒涼，加入滋...
滋潤川貝枇杷膏怎麼做好吃
2020-03-10

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料枇杷：適量川貝粉：適量冰糖：適量輔料料理機：一台具體步驟1.枇杷去皮去籽，取出果肉，沖洗乾淨瀝乾水;把果肉放入料理機，打成果漿(不要加水)2.將果漿倒入搪...
滋潤的花膠銀耳紅棗湯怎麼做好吃
2020-06-24

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘花膠銀耳紅棗湯裏面選用的材料都是一些補氣血的食材，裏面的營養價值非常的高，味道非常的好，同時它還具有養顏的作用，非常適合女生食用，花膠銀耳紅棗的養顏...
滋潤的食物
2019-06-30

夏天，我們往往嗓子發炎和不舒服等等。這些問題雖然是小問題，但是還是會讓人整天都是很不舒服的。這是尤其要注意的事情。那麼，到底滋潤的食物有哪些呢？下面，小編就一起來告訴大家滋潤食物有哪些，並且它還有哪些功效：滋潤的食...
冬日滋潤雞湯怎麼做好吃
2019-12-25

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料新鮮雞腿：一隻輔料枸杞：數粒紅棗：兩粒淮生：適量黨參：適量百合：適量具體步驟1.將雞腿去皮洗乾淨（姐姐説雞皮多油，去掉湯沒那麼油膩）2.紅棗等輔料洗乾淨3.將雞腿...
滋潤的馬蹄菠菜肉丸湯怎麼做好吃
2020-09-11

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘馬蹄菠菜肉丸湯是一道常見的家常菜。馬蹄具有降火清熱的功效，平時用來當小零食吃也是一個很棒的選擇，菠菜含有豐富的的維生素，可以補充身體營養，肉丸含有...
滋潤去燥的銀耳雪梨湯怎麼做好吃
2020-06-28

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘滋潤去燥的銀耳雪梨湯適合一年四季引用，冬天喝熱的，温暖腸胃，治感冒。夏天和冰的去火去燥，雪梨具有生津止渴，利尿作用，銀耳和枸杞更是富含豐富營養，經過和冰...
滋潤細無聲|原盅燉枸杞魚肚湯怎麼做好吃
2021-03-13

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料三黃雞：1/4只乾魚肚：4只水髮香菇：4朵枸杞：10幾粒老薑：6片白胡椒粉：適量料酒：適量鹽：適量輔料具體步驟1.乾魚肚用清水泡幾小時泡軟，用開水煮10分鐘左右，撈出...
黑糖蒸雪梨的做法黑糖蒸雪梨，秋季必不可少的滋潤佳品黑糖蒸雪梨怎麼做
2024-01-13

食材明細主料雪梨（兩個）輔料黑糖（一塊）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑糖蒸雪梨的做法步驟1、雪梨洗淨，削皮2、切成隨意小塊3、放入碗中，中間放一塊黑糖4、蒸鍋加水，隔水開火蒸...
玫瑰紅糖發糕的做法玫瑰紅糖發糕----女神節就要吃點滋潤噠玫瑰紅糖發糕怎麼做
2024-01-03

“紅糖一直備受女人們的喜愛，由於它保留了較多甘蔗的營養成分，也更加容易被人體消化吸收，還能快速補充體力、增加活力，因此又被稱為「東方的巧克力」，其中不僅含有可提供熱能的碳水化合物，還含有人體生長髮育不可缺少的蘋果...
姬菇豆腐湯的做法鮮美的滋潤湯---姬菇豆腐湯姬菇豆腐湯怎麼做
2024-02-10

“前一段時間，又是月餅又是海鮮，好東西吃了不少，該讓腸胃放鬆一下了近日在菜市場有賣雞（姬）菇的，大廣告拉着----種在嶗山山洞中的好奇呀，就買了一點，回來一查，什麼雞（姬）菇啊，是姬菇，是平菇的一種,也叫小平菇，平菇性味甘、温；具有追...
滋潤養生湯的做法【蓮子百合燉瘦肉】----滋潤養生湯滋潤養生湯怎麼做
2024-02-10

“蓮子百合煲瘦肉是一道傳統的漢族藥膳。百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品。秋季食用更有滋陰養肺的功效，蓮子的礦物質含量非常豐富，食療功效有養心神，益腎氣，健脾胃。此湯還搭配了少許枸杞和瘦肉，又補腎又增加了蛋...
滋潤的天麻燉烏雞怎麼做好吃
2020-05-28

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘滋潤的天麻燉烏雞相信大家都品嚐過，而且品嚐到第一次的時候還會想品嚐第二次。沒錯，天麻燉烏雞就是有這樣的魅力，它不僅具有豐富的營養價值，而且味...
秋日滋潤祛濕木瓜湯怎麼做好吃
2020-01-01

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料木瓜：1個山藥豆：一把赤小豆：一把薏仁：一把花生：一把輔料鹽：適量具體步驟1.木瓜去皮去籽切塊；2.各種豆類洗淨，用清水泡上四小時；3.鍋內加足水，把木瓜和各種豆豆...
南瓜百合甜湯的做法滋潤寧心滴【南瓜百合甜湯】南瓜百合甜湯怎麼做
2024-01-05

“秋天到，桂花香，南瓜成熟了，南瓜的營養豐富且全面，含有較豐富的無機鹽和微量元素，對維持肌體健康具有極其重要的作用。在貝店看到有貝貝小南瓜，果斷下單。又要變着花樣吃南瓜了。貝貝南瓜小小個頭，蒸着吃或微波爐叮一下吃都...
「滋潤祛濕」廣東老火靚湯怎麼做好吃
2020-03-05

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料土豬骨：500蓮子：10薏米：15沙蔘：10輔料淮山（新鮮）：三分一根茨實：15具體步驟把豆腐和淮山除外的藥材用熱水浸泡15分鐘左右備用。豬骨頭冷水入鍋，滾開撈入浮...
滋潤的桂圓紅棗枸杞栗子銀耳怎麼做好吃
2020-09-17

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炎熱的夏天，最需要的是一碗滋潤的糖水，來舒緩夏天帶來的暴躁，上火，煩躁的心情，桂圓，枸杞，紅棗，眾所周知補血養顏，是滋潤的食材，甜甜的糖水更是滋潤了夏天對皮膚...
冰糖梨|清涼滋潤好滋味圖解
2018-09-19

冰糖梨是傳統的糖水甜品小吃之一，主要由雪梨和冰糖為原材料，雪梨去核，然後在梨中間放入冰糖隔水燉煮而成。清脆爽口的雪梨加上清甜的冰糖，清甜爽口，甜而不膩，老少皆宜。製作的方法也很簡單，自己在家也可以做哦！主料雪梨：1個輔...

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