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相關銀耳百合紅棗粥的飲食百科
相關銀耳百合紅棗粥的飲食百科
南瓜百合紅棗粥怎麼做好吃
2019-11-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:150百合:一小把紅棗:5-6顆糯米:100大米:100輔料清水:適量白糖:適量具體步驟1.南瓜去皮切成小丁2.百合洗淨剝開成片(我用的是鮮百合,麻麻們也可以用百...
營養的銀耳百合紅棗粥怎麼做好吃
2020-07-01
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘銀耳百合紅棗粥是一道營養價值極高的粥,紅棗有補血作用,銀耳有潤肺美膚的功能,口感也很好,入口即化,百合也有潤肺的功能,銀耳加上百合,對肺功能不好的人來説...
美味的銀耳百合紅棗粥怎麼做好吃
2020-07-05
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘銀耳百合紅棗粥是一道很常見的粥類,非常符合喜歡營養又清淡的朋友的口味。這樣的粥具有很高的營養價值,銀耳的爽滑、百合的清香、紅棗的獨特香味都很吸...
百合紅棗粥怎麼做好吃
2019-11-18
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料百合:適量山藥:適量薏仁米:適量紅棗:適量輔料具體步驟1.百合洗淨,掰成瓣;山藥去皮,洗淨,切成滾刀塊;薏仁米洗淨,用水泡2個小時;紅棗洗淨,去核。2.鍋裏燒開水,...
自制銀耳百合紅棗粥怎麼做好吃
2020-07-01
準備時間:20分鐘    烹飪時間:40分鐘銀耳百合紅棗粥這是一款營養極其豐富的粥類食物。在寒冬裏,這更是一款十分暖心暖胃的好東西。自制銀耳百合紅棗粥,也是特別簡單易學,操作十分簡單的食物...
銀耳百合紅棗羹的做法|銀耳百合紅棗羹怎麼做
2024-02-28
“今天上甜湯哎,銀耳百合紅棗羹,希望大家喜歡。”食材明細主料銀耳(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合紅棗羹的做法步驟1、準備好所有的材料。2、將銀耳,紅棗,百合,枸杞用...
百合銀耳紅豆粥的做法|百合銀耳紅豆粥怎麼做
2024-01-04
“氣温今驟變,就想念一碗暖暖的粥。今來一款:百合銀耳紅豆粥,美味營養,方便快捷。家常粥品,請您品鑑”食材明細主料百合(適量)銀耳(適量)紅豆(適量)糯米(適量)枸杞(適量)紅糖(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳...
紅棗百合蓮子銀耳羹的做法|紅棗百合蓮子銀耳羹怎麼做
2023-12-27
食材明細主料百合(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗百合蓮子銀耳羹的做法步驟1、銀耳用水泡發洗淨。2、百合、蓮子、紅棗清洗浸泡。3、銀耳洗淨撕成小朵,放入高...
百合銀耳紅棗糖水的做法|百合銀耳紅棗糖水怎麼做
2023-12-29
“有潤肺通宣、相宜可口、改善食慾的作用。”食材明細主料百合(適量)輔料銀耳(少許)蓮子(少許)紅棗(2個)調料冰糖(3粒)枸杞(數粒)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳紅棗糖水的做法步驟1、將新鮮百合、泡發好的銀耳、蓮子...
紅棗百合銀耳羹的做法|紅棗百合銀耳羹怎麼做
2024-01-05
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗百合銀耳羹的做法步驟1、準備材料。2、銀耳泡發,百合浸泡半小時。3、銀耳撕碎、百合洗淨和冰糖一起放入電燉鍋中。4、開自動檔...
銀耳百合阿膠棗粥的做法|銀耳百合阿膠棗粥怎麼做
2024-02-23
“阿膠棗是以上好紅棗為原料,添加桂花、陳皮、阿膠等中藥成份,精煉製作而成,具有口感細膩微苦、甜而不膩、補血養顏的功效。是一種老、幼皆宜的保健食品。長期食用阿膠棗具有益氣養腎、滋補養顏、補血補精、利於消化之功...
紅糖銀耳百合粥的做法|紅糖銀耳百合粥怎麼做
2024-01-01
食材明細主料糯米(適量)幹百合(適量)紅豆(適量)銀耳(適量)輔料水(適量)紅糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅糖銀耳百合粥的做法步驟1、紅豆,糯米,百合隔夜浸泡。2、銀耳提前泡發。3、湯鍋入水放入紅豆和糯米。4、放入銀耳...
紅棗銀耳百合粥的做法|紅棗銀耳百合粥怎麼做
2024-01-08
食材明細主料米(200g)銀耳(1朵)幹百合(10g)小棗(10顆)輔料冰糖(10塊)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳百合粥的做法步驟1、提前泡發銀耳,泡軟幹百合。2、先用電飯煲煮好大米粥。3、把煮好的粥倒入鍋中,放入冰糖、銀耳、...
百合銀耳紅棗湯的做法 經典的秋天滋潤飲品---【百合銀耳紅棗湯】 百合銀耳紅棗湯怎麼做
2024-03-01
食材明細主料百合(適量)銀耳(適量)紅棗(適量)輔料方糖(三小塊)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳紅棗湯的做法步驟1、乾的百合,紅棗,銀耳各適量。2、銀耳先泡發。3、百合洗淨待用。4、紅棗洗淨,加小半碗水泡發待用。5、...
紅棗百合銀耳湯的做法|紅棗百合銀耳湯怎麼做
2024-01-02
“秋季天高氣爽、氣候乾燥,宜少食煎炒之物,多食新鮮蔬菜水果。還可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞子等清補、平補之品,以健身祛病。”食材明細主料銀耳(15克)薏米(30克)蘋果(1個)百合(20克)紅棗(8個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小...
銀耳紅棗百合羹的做法|銀耳紅棗百合羹怎麼做
2024-02-01
“這道菜背後的故事~:蓮子銀耳湯大家有吃過嗎?它可是一道營養價值特別高的甜品哦。平時在家最喜歡煮紅棗銀耳湯來喝,常喝可以增強人體抵抗能力呢。很多人知道食用紅棗蓮子銀耳百合湯對身體有很多好處,但是能夠説出蓮子銀...
百合銀耳紅棗粥的做法|百合銀耳紅棗粥怎麼做
2024-01-13
“冬日將至,來一碗暖心暖胃的粥吧!”食材明細主料大米(80g)大棗(六顆)銀耳(適量)輔料冰糖(一把)百合(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)百合銀耳紅棗粥的做法步驟1、銀耳和百合泡發,大棗切碎備用2、提前浸泡大米至少兩小時以...
百合紅棗銀耳羹的做法|百合紅棗銀耳羹怎麼做
2024-02-10
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)梨(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)百合紅棗銀耳羹的做法步驟1、準備好食材,洗淨浸泡.2、梨去皮切小塊.3、銀耳泡發撕小塊去蒂.4、銀耳放入電紫砂鍋加...
小米紅棗銀耳粥的做法 小米紅棗枸杞百合銀耳粥 小米紅棗銀耳粥怎麼做
2024-02-27
“夏天來了,經常沒有胃口吃飯。這個粥你就不能錯過了,你值得擁有……”食材明細主料小米(適量)紅棗(9顆)枸杞(適量)百合(適量)銀耳(適量)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米紅棗銀耳粥的做法步驟1、材料2、洗乾淨,把紅棗撕開,銀...
百合銀耳紅棗羹的做法 紅糖桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹 百合銀耳紅棗羹怎麼做
2024-01-11
“要美白?要水潤?推薦一款滋潤美容又養生的美味甜品【紅糖桃膠皂角米百合銀耳紅棗羹】,可以吃的植物膠原蛋白。聽説效果很明顯哦,當天喝了第二天早上就會見效,皮膚變得細膩富有彈性,建議連喝一週,你會有一個大驚喜!此款甜品...
玉竹百合紅棗銀耳羹的做法|玉竹百合紅棗銀耳羹怎麼做
2024-01-05
“一小包玉竹,煲些糖水把它們吃掉。懶得去買肉骨之類燉湯,弄點什麼銀耳羹之類相對更加現成。玉竹味甘,有養陰潤燥,生津止渴的作用,與銀耳同煮,可以滋潤皮膚,美容養顏。再配以百合紅棗,能夠補脾安神,消除疲勞,促進食慾,增強體質。...
銀耳紅棗百合湯的做法|銀耳紅棗百合湯怎麼做
2024-01-13
食材明細主料銀耳(1朵)紅棗(10顆)百合(少許)輔料枸杞(少量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗百合湯的做法步驟1、準備好材料,銀耳紅棗泡發2、銀耳剪碎,加紅棗,冰糖,枸杞,加適量水,用高壓鍋壓15-20分鐘3、開蓋後加入鮮百合,...
銀耳蓮子紅棗百合粥的做法|銀耳蓮子紅棗百合粥怎麼做
2024-01-05
食材明細主料銀耳(適量)百合(適量)蓮子(適量)紅棗(5顆)冰糖(3塊)枸杞(8顆)輔料純淨水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子紅棗百合粥的做法步驟1、食材全部放入加水隔水燉。2、燉。3、成品。...
銀耳百合紅豆粥的做法|銀耳百合紅豆粥怎麼做
2024-02-29
“秋天氣候逐漸變得乾燥,人體也會損傷津液。津液損傷後就會出現口乾舌燥、咽喉乾燥、大便燥結、皮膚乾燥等症狀。另外,肺部也會因乾燥而影響其功能,呼吸系統會出現口渴咽乾、鼻腔乾燥、聲音嘶啞、乾咳少痰等一系列症狀。...
雪蓮百合銀耳紅棗湯的做法 【廣東】雪蓮百合銀耳紅棗湯 雪蓮百合銀耳紅棗湯怎麼做
2024-01-11
“雪蓮:清肝解毒,降火降壓。銀耳:味甘,性平,能利五臟,補氣血。紅棗:為大熱,功效為補氣養血補脾。百合:為涼,可以温肺止嗽,養陰清熱,清心安神。冰糖:性涼,功效潤燥。枸杞:性温,功效補氣滋陰。此湯是補氣養血潤燥的保健湯。有美容養顏和...
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