南瓜百合紅棗粥怎麼做好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

南瓜 ：150
百合 ：一小把
紅棗 ：5-6顆
糯米 ：100
大米 ：100

輔料

清水 ：適量
白糖 ：適量

具體步驟

1. 南瓜去皮切成小丁

2. 百合洗淨剝開成片（我用的是鮮百合，麻麻們也可以用百合幹）紅棗洗淨備用。

3. 取糯米及大米各100克淘洗乾淨後混合於碗中浸泡（節約煮粥時間）

4. 將上述材料一起放入鍋中加入適量清水大火燒開後轉小火煮15分鐘即可！

烹飪技巧

由於看到有些食譜中記載百合偏涼，所以胃寒滴同志們及小朋友就要少用了！