顏值高的爆炒腰花怎麼做好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

輔料

具體步驟

1. 豬腰切成塊，在切成腰花狀。

2. 洋葱青椒洗好切好等待下鍋

3. 碗中放入湯,醬油,料酒,薑汁,味精,蒜片,澱粉對成芡汁。

4. 先將腰花用開水焯後控水，鍋裏倒油。

5. 炒久上火放油燒至7-8成熱,投入漿好的腰花,稍滑迅速控油,勺留底油,下入葱花,煸香,下腰花,，青椒洋葱，,倒芡汁旺火急炒,淋明油出久即可。