花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。紅棗具有滋陰補陽，補血之功效。兩者結合在一起，是非常有營養的。濃漿充滿着鮮花生土地的芬芳，紅棗充滿着野外樹上的清香，讓你在室內也能感受的到大自然的饋贈。讓我們一起學習這道營養的鮮花生紅棗濃漿吧。
主料
鮮花生 ：150大紅棗 ：120
輔料
水 ：600具體步驟
新鮮花生去殼取仁。紅棗洗淨去核，切碎，同花生仁一起倒入料理機
加入涼開水。蓋好蓋子，選擇蔬果鍵，啟動
待打漿結束，倒出飲用
1、花生與紅棗的比例可以隨自己喜好任意調整。2、打好的漿已經很甜，可不必加糖調味。3、務必蓋好料理機蓋子，以防攪打過程中內容物飛濺。
