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主料
輔料
具體步驟
1.鍋裏燒開水,加入少量鹽,放秋葵焯至斷生後撈出
2.切去蒂和尾部尖角
3.雞蛋打散,濾掉蛋筋和浮沫
4.調入少量鹽和胡椒粉拌勻
5.鍋裏刷一層薄薄的食用油
6.燒至温熱,倒入一勺蛋液,攤勻
7.待蛋液凝固後放入秋葵,慢慢的從一邊捲起
8.捲成蛋卷後略煎一會即可
烹飪技巧
個頭小的雞蛋約4個,要是個頭大的雞蛋約3個就夠了。
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