回味無窮的白灼秋葵怎麼做好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

秋葵 ：300

輔料

耗油 ：適量
生抽 ：適量
蒜 ：1頭

具體步驟

1.秋葵已經備用～

2.蒜切碎～

3.鍋中燒開水下入秋葵焯水五分鐘～

4.炒好水的秋葵用涼水過一下，然後切去頭～

5.調蒜汁忘記拍照了，鍋中熱油，下入蒜爆香 ，然後加入耗油和生抽，放一點點水熬製粘稠，出鍋既可～

6.將秋葵從中間切開擺盤，倒入蒜汁既可～