快樂早餐之五分鐘的燕麥豆沙酒釀怎麼做好吃

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

桂格快熟燕麥片 ：適量
酒釀 ：適量

輔料

紅豆沙 ：適量

具體步驟

1. 鍋裏煮少許開水，加入酒釀和豆沙，豆沙超市有賣成品的，要買絕對不加添加劑的。

2. 將豆沙化開後即可加入燕麥片，代餐可多加幾勺。小煮一兩分鐘即可關火上桌吃啦，總共五分鐘都不用。哈哈。

3. 今天的早餐啦

烹飪技巧

飽腹感很強，減肥也可以喲