海鮮椰子油沙拉怎麼做好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

炎炎夏日，不如來碗沙拉嚐嚐吧！

主料

鮮蝦 ：6只
芝麻菜 ：15g
紫甘藍 ：10g
生菜 ：10g
聖女果 ：3個
水蘿蔔 ：2個

輔料

椰子油 ：10g
沙拉醬 ：10g
橄欖油 ：10ml

具體步驟

將鮮蝦洗淨焯水去殼留尾，用牙籤插 入蝦的背部，去掉蝦線

芝麻菜擇洗乾淨備用

紫甘藍切絲

生菜撕開備用

聖女果水蘿蔔切片備用

將蔬菜和蝦倒入玻璃碗中

倒入椰子油橄欖油和沙拉醬攪拌均勻

盛出完成

烹飪技巧

蝦要去殼留尾去蝦線