當今時代，生活水平在提高，吃的東西越來越多，吃法也越來越雜，這樣的最直接後果就是身體越來越差。而牛奶雜糧粥剛剛相反，這款美食粥做法簡單，可以以五穀為主添加自己喜歡的雜糧，雜糧粥能促進胃腸道的蠕動，促消化，有很好的養生作用，所以雜糧粥很受中老年人的歡迎。
主料
雜糧 ：200輔料
牛奶 ：200毫升雞蛋 ：一個
具體步驟
1.準備食材
2.提前泡好，然後在鍋裏煮一開始大火開鍋以後轉小火慢慢煮，注意水量，要小心別幹鍋，大概十幾分鍾就能熟，可以用小勺試吃一下
3.雜糧粥煮好以後（看個人喜好，家裏有不愛吃雞蛋的就先盛出一碗）一邊攪拌一邊倒入打好的雞蛋然後倒入一袋牛奶，攪拌均勻後盛出食用
紅豆要提前多泡一會，大概三十分鐘就可以，豆類不愛熟
