夏日炎炎最適合吃糖水了,買上點綠豆給一家人煮上一鍋糖水,涼涼的、甜甜的,心情舒暢。綠豆食用價值高,其蛋白質含量是粳米的3倍,炎夏酷暑喝綠豆粥消暑清熱又甘甜可口。腐竹綠豆沙糖水是各個家庭必選的糖水之一哦,有人煮綠豆糖水不喜歡綠豆衣,但其實綠豆衣也是個好東西,有清熱解毒消腫之效。香甜的綠豆沙糖水再加上點腐竹,口感更好、更香滑。
主料
綠豆 :半碗腐竹 :適量
輔料
黃片糖 :適量水 :適量
具體步驟
1.綠豆洗淨提前温水浸泡1~2小時
2.將辣椒,姜,大蒜切成1釐米左右長度
3.將上一步的原料放入絞肉機絞細
5.片糖融化後即可熄火,放置稍涼再食用。
綠豆提前浸泡過會快一點煮爛,腐竹的量和片糖量隨個人喜好添加。