主料
輔料
西蘭花 ：適量西紅柿 ：適量
番茄醬 ：適量
鹽 ：適量
糖 ：適量
具體步驟
1. 既然是便當就是搭配的營養並且色香味俱全，這個便當主菜是洋葱肥牛，配菜是酸辣土豆絲和西紅柿炒西蘭花。酸辣土豆絲的做法之前就寫過菜譜，這裏就不囉嗦啦。主料為洋葱肥牛的材料，輔料為西紅柿炒西蘭花的材料
2. 蔬菜滴材料合照~
3. 洋葱切成如圖狀，下鍋翻炒
4. 然後加入肥牛一起翻炒
5. 翻炒到差不多的時候加孜然粉，糖，醬油，還有少許水煨煮入味。洋葱肥牛完成！
6. 西蘭花切塊，下鍋翻炒至九成熟，打起
7. 西紅柿加糖，加入番茄醬一起翻炒，炒到西紅柿微軟即可。
8. 把西蘭花加入到鍋裏一起翻炒，加少許鹽調味。西紅柿炒西蘭花完成！
9. 從廣西帶回來的粉，拌了拌餵豬了，他竟然一口都沒剩下，我連是啥味兒的都沒嚐到。。。%>_
如果沒有特別説明油量，都是少許的油就可以了。洋葱炒肥牛是個好同志，簡單易做還有範兒~相信吃過吉野家的童鞋們都對他家的牛肉飯很有趕腳吧。咱這個就是簡易版的哈哈~西紅柿炒西蘭花營養豐富還特美麗！我一般是一個西紅柿放一匙的糖，嘿嘿~如果單單是做這兩個菜當便當，十分鐘就搞掂啦~帶出去還很有範兒哦！
