夏天快要來臨,綠豆就要排上用場了,美味的綠豆糖水在夏天幾乎是我們必備的飲品原因大家都是知道的它可以消暑去火,平時我們就簡單的把綠豆和冰糖結合下就可以了很少人會在糖水裏添加百合之類的營養物質,它們結合對糖水中的營養是大大的提高了大家嘗試下吧!
主料
綠豆 :50銀耳 :15
百合 :15
紅棗 :5顆
薏米 :15
蓮子 :15
輔料
冰糖 :適量具體步驟
1.準備好材料
2.準備好冰糖
3.把所有材料放水裏泡發一個小時
4.鍋裏放適量的水燒開後倒入洗好的材料
5.煲30分鐘左右綠豆爛後加入冰糖煮至糖化掉就可以了
6.清熱解毒,喝着很舒服
1、綠豆要用水泡段時間再煮比較容易煮開。