色香味濃的五穀雜糧壽司怎麼做好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

紫薯 ：2個
海苔 ：1張大
紅蘿蔔 ：1個

輔料

沙拉醬 ：1勺

具體步驟

1.事先把紫薯和紅蘿蔔煮熟透，去皮。

2.紫薯壓成泥

3.把壓成泥的紫薯鋪到海苔上面，鋪均勻。

4.把保鮮膜蓋在紫薯上面

5.把蓋好的紫薯反過來，紫薯壓低，海苔在上面，把準備好的紅蘿蔔放在海苔上面。

6.按着前面方向捲起來

7.卷好的壽司切成小塊，去掉保鮮膜。

8.準備擺好現狀。豆親們可以慢慢享受既美味又健康食物哦！最好記得點綴少許沙拉醬，味道更可嘉哦(⊙o⊙)！